嬰兒鼻塞可通過(guò)使用生理鹽水滴鼻、熱敷鼻部、增加室內(nèi)濕度、適當(dāng)清理鼻腔分泌物、藥物治療等方法緩解。

1. 使用生理鹽水滴鼻：生理鹽水具有清潔和濕潤(rùn)鼻腔的作用。將適量生理鹽水滴入嬰兒鼻腔，可稀釋黏稠的分泌物，使其更容易排出，從而緩解鼻塞癥狀。一般每次每側(cè)鼻腔滴2 - 3滴即可。

2. 熱敷鼻部：用溫?zé)岬拿矸笤趮雰旱谋歉?。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕鼻黏膜充血、水腫，進(jìn)而緩解鼻塞。注意毛巾溫度不宜過(guò)高，避免燙傷嬰兒皮膚，每次熱敷時(shí)間約10 - 15分鐘。

3. 增加室內(nèi)濕度：干燥的空氣會(huì)使嬰兒鼻腔分泌物變得干結(jié)，加重鼻塞。可使用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度，使室內(nèi)濕度保持在50% - 60%左右。同時(shí)，要定期清潔加濕器，防止滋生細(xì)菌。

4. 適當(dāng)清理鼻腔分泌物：如果嬰兒鼻腔內(nèi)有可見(jiàn)的分泌物，可使用嬰兒專用的鼻腔清理工具，如吸鼻器。使用時(shí)動(dòng)作要輕柔，避免損傷嬰兒嬌嫩的鼻黏膜。也可以在清理前先滴入少量生理鹽水，使分泌物軟化后再進(jìn)行清理。

5. 藥物治療：如果鼻塞是由感冒、過(guò)敏等原因引起，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。如小兒氨酚黃那敏顆粒，可緩解感冒引起的鼻塞、流涕等癥狀；氯雷他定糖漿，適用于過(guò)敏性鼻炎導(dǎo)致的鼻塞；鹽酸賽洛唑啉滴鼻液，能減輕鼻黏膜充血，緩解鼻塞，但使用時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。需要注意的是，使用任何藥物都應(yīng)遵醫(yī)囑。

嬰兒鼻塞會(huì)讓其感到難受，影響呼吸和睡眠。通過(guò)上述使用生理鹽水滴鼻、熱敷鼻部、增加室內(nèi)濕度、適當(dāng)清理鼻腔分泌物以及藥物治療等方法，能在一定程度上緩解嬰兒鼻塞癥狀。但如果鼻塞癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、咳嗽、呼吸急促等其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)帶嬰兒到正規(guī)醫(yī)院就診，以明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。