骨折后疼痛可通過藥物治療、物理治療、固定制動(dòng)、康復(fù)鍛煉、心理調(diào)節(jié)等方式緩解。

1. 藥物治療：非甾體類抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、對(duì)乙酰氨基酚等，能抑制炎癥介質(zhì)的合成，減輕炎癥反應(yīng)，從而緩解疼痛和腫脹。阿片類鎮(zhèn)痛藥如曲馬多等，適用于中重度疼痛，但有一定成癮性和副作用，需謹(jǐn)慎使用。此外，還可使用一些促進(jìn)骨折愈合的藥物，如骨肽片、傷科接骨片等，從根本上促進(jìn)骨折恢復(fù)，減輕疼痛。使用藥物需遵醫(yī)囑。

2. 物理治療：冷敷可使局部血管收縮，減少出血和腫脹，在骨折后的急性期（一般 48 小時(shí)內(nèi)）使用，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次。熱敷則能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，在骨折后期使用。紅外線照射、超聲波治療等物理療法也能改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)骨折愈合，減輕疼痛。

3. 固定制動(dòng)：使用石膏、夾板、支具等對(duì)骨折部位進(jìn)行固定，能防止骨折斷端移動(dòng)，減少對(duì)周圍組織的刺激，從而緩解疼痛。固定時(shí)要注意松緊適度，過松起不到固定作用，過緊可能影響血液循環(huán)。

4. 康復(fù)鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉，能促進(jìn)骨折部位的血液循環(huán)，防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬，減輕疼痛。早期可進(jìn)行肌肉的等長(zhǎng)收縮練習(xí)，隨著骨折愈合情況逐漸增加活動(dòng)強(qiáng)度和范圍。

5. 心理調(diào)節(jié)：骨折后患者可能會(huì)因疼痛、行動(dòng)不便等產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒，這些情緒會(huì)加重疼痛的感知。因此，要保持積極樂觀的心態(tài)，可通過聽音樂、與家人朋友交流等方式緩解心理壓力，減輕疼痛。

骨折后疼痛的緩解需要綜合多種方法。藥物治療能直接減輕疼痛癥狀，物理治療可改善局部狀況，固定制動(dòng)為骨折愈合創(chuàng)造條件，康復(fù)鍛煉促進(jìn)功能恢復(fù)，心理調(diào)節(jié)則從精神層面輔助緩解疼痛?；颊邞?yīng)根據(jù)自身情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的方法，以有效緩解骨折后的疼痛，促進(jìn)骨折的順利愈合。