39度高燒不及時處理可能引發(fā)驚厥、腦損傷等危險情況，可采用濕毛巾擦拭、冰袋冷敷、使用退熱貼、溫水浴、通風散熱等物理降溫法。

1. 濕毛巾擦拭：用溫水浸濕毛巾，稍微擰干后，擦拭患者的額頭、頸部、腋窩、腹股溝及四肢等大血管豐富的部位。水分蒸發(fā)時會帶走身體的熱量，從而起到降溫作用。一般每10 - 15分鐘擦拭一次，可反復進行。

2. 冰袋冷敷：將冰袋用毛巾包裹后，放置在患者的額頭、頸部兩側、腋窩、腹股溝等部位。冰袋的低溫能直接帶走熱量，降低體溫。需注意避免冰袋直接接觸皮膚，以防凍傷，且每隔15 - 20分鐘更換一次位置。如果沒有冰袋，也可用冷凍的礦泉水等代替。

3. 使用退熱貼：退熱貼是一種常用的物理降溫產品，其主要成分是高分子凝膠，通過凝膠內水分的汽化，帶走人體局部的熱量。將退熱貼貼在額頭、太陽穴等部位，能起到一定的降溫效果，且使用方便，通常每4 - 8小時更換一次。

4. 溫水浴：準備一盆溫度在32 - 34攝氏度的溫水，讓患者浸泡在水中15 - 20分鐘。溫水浴可以擴張血管，促進血液循環(huán)，增加散熱。但在洗浴過程中要注意保暖，避免著涼，浴后及時用干毛巾擦干身體。

5. 通風散熱：保持室內空氣流通，適當開窗通風，但要避免直接吹風。適宜的室內溫度和濕度有助于身體散熱，一般室內溫度保持在22 - 24攝氏度，濕度在50% - 60%為宜。同時，患者穿著的衣物不宜過厚，應選擇寬松、透氣的棉質衣物，利于汗液蒸發(fā)和散熱。

6. 補充水分：讓患者多喝溫開水，以補充因發(fā)熱而丟失的水分，促進尿液排出，帶走體內的熱量。也可以適量飲用一些鮮榨果汁，補充維生素和電解質。

39度高燒不處理會對身體造成諸多危害，上述這些物理降溫法操作簡單、安全有效，可在一定程度上緩解高燒癥狀。但如果高燒持續(xù)不退或伴有其他嚴重癥狀，如抽搐、呼吸困難、劇烈頭痛等，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，若需要使用藥物降溫，如對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，務必遵醫(yī)囑。