職場(chǎng)人眼睛流眼屎，可能是由長(zhǎng)期使用電子設(shè)備、睡眠不足、用眼不衛(wèi)生、長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡、飲食不健康等習(xí)慣惹的禍。

1. 長(zhǎng)期使用電子設(shè)備：職場(chǎng)人工作中常需長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦、手機(jī)等電子設(shè)備，屏幕發(fā)出的藍(lán)光會(huì)刺激眼睛，導(dǎo)致淚液分泌減少，眼睛易疲勞、干澀。淚液分泌不足會(huì)影響其對(duì)眼表的清潔作用，使眼內(nèi)的分泌物無法及時(shí)被沖走，從而堆積形成眼屎。

2. 睡眠不足：充足的睡眠有助于眼睛得到充分休息和恢復(fù)。職場(chǎng)人工作壓力大，常熬夜加班，睡眠不足會(huì)使眼睛處于疲勞狀態(tài)，眼表的新陳代謝減緩，瞼板腺功能可能出現(xiàn)異常，油脂分泌失調(diào)，與眼內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)等混合后形成眼屎。

3. 用眼不衛(wèi)生：部分職場(chǎng)人有用手揉眼睛的習(xí)慣，手上攜帶大量細(xì)菌和病毒，揉眼時(shí)這些病菌會(huì)進(jìn)入眼睛，引發(fā)結(jié)膜炎癥。炎癥刺激會(huì)使結(jié)膜分泌物增多，導(dǎo)致眼屎大量出現(xiàn)。此外，不注意眼部清潔，如長(zhǎng)時(shí)間不更換毛巾等，也會(huì)增加眼部感染的幾率。

4. 長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡：隱形眼鏡直接接觸眼球表面，會(huì)影響眼睛的正常呼吸和代謝。長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡會(huì)使角膜缺氧，導(dǎo)致眼表抵抗力下降，容易引發(fā)感染和炎癥，進(jìn)而使眼屎增多。而且隱形眼鏡本身也會(huì)吸附眼內(nèi)的分泌物，進(jìn)一步加重眼屎的問題。

5. 飲食不健康：職場(chǎng)人生活節(jié)奏快，常選擇快餐等不健康的食物，這些食物往往高油、高鹽、辛辣。長(zhǎng)期食用此類食物會(huì)使身體內(nèi)環(huán)境失衡，容易導(dǎo)致上火。中醫(yī)認(rèn)為，上火會(huì)影響眼部的氣血運(yùn)行和津液代謝，使眼部分泌物增多，出現(xiàn)眼屎。

職場(chǎng)人眼睛流眼屎與多種不良習(xí)慣密切相關(guān)。為了保持眼睛健康，應(yīng)盡量避免上述不良習(xí)慣。如減少電子設(shè)備的使用時(shí)間、保證充足睡眠、注意用眼衛(wèi)生、合理佩戴隱形眼鏡、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等。若眼屎過多且伴有眼紅、疼痛、視力下降等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物，如氯霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。