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新冠康復(fù)期,專家推薦這樣泡酒調(diào)養(yǎng)身體!

2025-05-09 14:00:45      家庭醫(yī)生在線

新冠康復(fù)期用泡酒調(diào)養(yǎng)身體,可選用人參、枸杞、黃芪、當(dāng)歸、黃精等藥材。這些藥材泡酒各具功效,能助力身體恢復(fù)。

1. 人參:人參具有大補(bǔ)元?dú)?、?fù)脈固脫、補(bǔ)脾益肺、生津養(yǎng)血、安神益智的功效。在新冠康復(fù)期,人體正氣受損,元?dú)獠蛔悖嬘脜⒕朴兄谘a(bǔ)充元?dú)?,增?qiáng)身體的抵抗力,促進(jìn)身體機(jī)能的恢復(fù),改善因患病導(dǎo)致的身體虛弱、精神萎靡等癥狀。

2. 枸杞:枸杞富含枸杞多糖、類胡蘿卜素等營養(yǎng)成分,能滋補(bǔ)肝腎、益精明目。新冠康復(fù)后,部分人可能存在肝腎陰虛的情況,表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟等,飲用枸杞酒可起到一定的調(diào)理作用,保護(hù)肝臟,改善視力,提高身體的整體健康水平。

3. 黃芪:黃芪有補(bǔ)氣升陽、固表止汗、利水消腫等作用??祻?fù)期飲用黃芪酒,可增強(qiáng)機(jī)體的衛(wèi)外功能,提高免疫力,預(yù)防再次感染。對于因患病導(dǎo)致的氣虛乏力、自汗等癥狀有較好的緩解效果。

4. 當(dāng)歸:當(dāng)歸能補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便。新冠康復(fù)過程中,身體氣血可能有所損耗,飲用當(dāng)歸酒有助于補(bǔ)充氣血,促進(jìn)血液循環(huán),改善面色蒼白、頭暈心悸等血虛癥狀,還能緩解因氣血不暢引起的身體疼痛。

5. 黃精:黃精具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾、潤肺、益腎的功效。在康復(fù)期飲用黃精酒,可滋養(yǎng)肺腎,改善肺腎陰虛導(dǎo)致的干咳少痰、腰膝酸軟等癥狀,同時(shí)還能健脾益胃,促進(jìn)消化吸收,增強(qiáng)身體的營養(yǎng)攝入,加快身體恢復(fù)。

在新冠康復(fù)期,使用人參、枸杞、黃芪、當(dāng)歸、黃精等藥材泡酒調(diào)養(yǎng)身體,能從不同方面改善身體狀況,促進(jìn)康復(fù)。但需注意,泡酒調(diào)養(yǎng)應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)適量飲用,且酒精過敏者、患有某些疾?。ㄈ绺尾?、高血壓等)的人群不宜飲用。同時(shí),使用中藥材泡酒應(yīng)遵醫(yī)囑,確保安全有效。若身體出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )