孕早期例假推遲肚子隱痛，要注意觀察疼痛性質、關注陰道是否出血、調整飲食、保證休息、及時就醫(yī)檢查等。

1. 觀察疼痛性質：仔細留意肚子隱痛的具體特點，如疼痛是持續(xù)的還是間歇性的，是鈍痛、刺痛還是墜脹感等。若疼痛逐漸加重、變?yōu)閯⊥?，或者伴有惡心、嘔吐等癥狀，可能提示存在嚴重問題。

2. 關注陰道是否出血：陰道出血是孕早期需要高度警惕的癥狀之一。少量的褐色分泌物可能是著床出血，但如果出現鮮紅色血液，且出血量逐漸增多，可能是先兆流產、宮外孕等情況，需立即重視。

3. 調整飲食：保持均衡的飲食，多攝入富含營養(yǎng)的食物，如蔬菜、水果、全谷類、優(yōu)質蛋白質等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及生冷食物，以防加重腸胃負擔，引起不適。

4. 保證休息：孕早期身體較為敏感和脆弱，充足的休息至關重要。避免過度勞累、劇烈運動和長時間站立，保證每天有足夠的睡眠時間，讓身體得到充分的恢復。

5. 及時就醫(yī)檢查：當出現肚子隱痛的情況，應及時前往正規(guī)醫(yī)院進行檢查。醫(yī)生一般會進行血液檢查，檢測人絨毛膜促性腺激素（hCG）和孕酮水平，還可能會安排超聲檢查，以確定胚胎的位置和發(fā)育情況。如果檢查發(fā)現孕酮水平較低，可能需要使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、烯丙雌醇片等藥物進行保胎治療，但具體用藥需遵醫(yī)囑。

孕早期例假推遲肚子隱痛可能是正常的生理現象，也可能是某些疾病的信號。通過觀察疼痛性質、關注陰道出血情況、調整飲食、保證休息以及及時就醫(yī)檢查等措施，可以更好地保障孕婦和胎兒的健康。一旦發(fā)現異常情況，應及時采取相應的治療措施。