肩關(guān)節(jié)疼痛常見由肩周炎、頸椎病、肩袖損傷、肱二頭肌長頭肌腱炎、鈣化性岡上肌腱炎等引起，早篩早治可有效緩解。

1. 肩周炎：又稱“五十肩”“凍結(jié)肩”，多因軟組織退行性病變、長期過度活動等引發(fā)。表現(xiàn)為肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間加重，活動受限。早期可通過熱敷、按摩等緩解，疼痛嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等藥物減輕炎癥和疼痛。同時進(jìn)行康復(fù)鍛煉，如爬墻法、劃圈法等。

2. 頸椎病：頸椎病變刺激或壓迫頸部神經(jīng)根時，可導(dǎo)致肩部放射性疼痛。長期低頭、頸部姿勢不良是常見誘因。除肩部疼痛外，還可能伴有頸部疼痛、上肢麻木等癥狀。治療可采用頸椎牽引、針灸、推拿等方法，藥物方面可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、維生素B12、頸復(fù)康顆粒等營養(yǎng)神經(jīng)、改善癥狀。

3. 肩袖損傷：多因間接暴力、退變等因素造成?；颊呒绮繒霈F(xiàn)疼痛、無力，尤其是在上舉或外展時癥狀明顯。輕度損傷可保守治療，包括休息、制動、物理治療等，藥物可選擇塞來昔布、依托考昔、洛索洛芬鈉等緩解疼痛。嚴(yán)重?fù)p傷則可能需要手術(shù)修復(fù)。

4. 肱二頭肌長頭肌腱炎：主要因肱二頭肌長頭肌腱在長期活動中發(fā)生磨損、退變引起。肩部前方疼痛，可向上臂放射，活動時疼痛加劇。治療可采用局部封閉治療，同時遵醫(yī)囑使用萘普生、吲哚美辛、氯諾昔康等藥物。此外，要減少肩部活動，避免過度用力。

5. 鈣化性岡上肌腱炎：是由于鈣鹽沉積在岡上肌腱內(nèi)導(dǎo)致的炎癥。患者肩部疼痛劇烈，活動明顯受限?？上葒L試保守治療，如物理治療、藥物治療（如阿司匹林、對乙酰氨基酚、吡羅昔康等）。若保守治療無效，可考慮手術(shù)清除鈣化灶。

肩關(guān)節(jié)疼痛病因多樣，對生活和工作影響較大。早篩早治至關(guān)重要，出現(xiàn)肩部疼痛癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因后采取針對性治療措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣和正確的姿勢，有助于預(yù)防肩關(guān)節(jié)疼痛的發(fā)生。