孕婦血糖不穩(wěn)時，可通過明確飲用時機、控制飲用量、搭配其他食物、關(guān)注身體反應(yīng)、監(jiān)測血糖變化等方式來正確飲用葡萄糖水應(yīng)對。

1. 明確飲用時機：孕婦血糖不穩(wěn)，若出現(xiàn)低血糖癥狀，如頭暈、心慌、手抖、出冷汗等，可及時飲用葡萄糖水提升血糖。但若是高血糖狀態(tài)，則不宜隨意飲用，應(yīng)在醫(yī)生指導下，當出現(xiàn)特殊情況需要補充能量時才可飲用。

2. 控制飲用量：每次飲用葡萄糖水不宜過多，一般建議一次飲用10 - 20克葡萄糖沖兌的水。過量飲用可能導致血糖急劇升高，加重血糖波動。同時，要避免短時間內(nèi)頻繁飲用，以防血糖大幅波動對孕婦和胎兒造成不良影響。

3. 搭配其他食物：飲用葡萄糖水時，可以搭配一些富含蛋白質(zhì)和膳食纖維的食物，如雞蛋、全麥面包等。蛋白質(zhì)和膳食纖維可以延緩葡萄糖的吸收，使血糖上升更為平穩(wěn)，避免血糖快速升高后又快速下降。

4. 關(guān)注身體反應(yīng)：飲用葡萄糖水后，要密切關(guān)注身體反應(yīng)。如果低血糖癥狀緩解，說明飲用起到了一定作用。但如果出現(xiàn)惡心、嘔吐、乏力等不適癥狀，可能是血糖波動異?；蚱渌蛞穑瑧?yīng)及時就醫(yī)。

5. 監(jiān)測血糖變化：在飲用葡萄糖水前后，都要進行血糖監(jiān)測。了解血糖的具體數(shù)值和變化情況，以便調(diào)整后續(xù)的飲食和治療方案?？梢允褂眉矣醚莾x進行自我監(jiān)測，記錄血糖值，為醫(yī)生提供準確的信息。

孕婦血糖不穩(wěn)時，正確飲用葡萄糖水是應(yīng)對的一種方式，但需要注意飲用時機、飲用量、食物搭配、身體反應(yīng)和血糖監(jiān)測等方面。同時，孕婦應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，合理安排飲食和生活方式，以維持血糖的穩(wěn)定，保障自身和胎兒的健康。若血糖波動情況較為嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。