孕婦吃羊肉可能存在感染寄生蟲、過敏、增加妊娠糖尿病風(fēng)險(xiǎn)、加重便秘、引發(fā)上火等風(fēng)險(xiǎn)。

1. 感染寄生蟲：羊肉如果未經(jīng)過充分烹飪，可能攜帶弓形蟲等寄生蟲。孕婦感染弓形蟲后，寄生蟲可通過胎盤傳給胎兒，影響胎兒的正常發(fā)育，可能導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)腦積水、小頭畸形、失明等嚴(yán)重后果。

2. 過敏：部分孕婦本身屬于過敏體質(zhì)，食用羊肉后可能引發(fā)過敏反應(yīng)。過敏癥狀可能包括皮膚瘙癢、紅斑、風(fēng)團(tuán)，嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)呼吸困難、過敏性休克等，這不僅會(huì)讓孕婦身體不適，還可能對(duì)胎兒造成不良影響。

3. 增加妊娠糖尿病風(fēng)險(xiǎn)：羊肉含有一定量的脂肪和蛋白質(zhì)，過量食用可能會(huì)使孕婦血糖、血脂升高。如果孕婦本身糖代謝能力較弱，就可能增加患妊娠糖尿病的幾率，而妊娠糖尿病會(huì)對(duì)孕婦和胎兒的健康產(chǎn)生諸多不利影響，如導(dǎo)致胎兒過大、早產(chǎn)、新生兒低血糖等。

4. 加重便秘：孕期女性的腸胃蠕動(dòng)相對(duì)較慢，容易出現(xiàn)便秘的情況。羊肉性溫?zé)?，且蛋白質(zhì)含量較高，過量食用會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，使糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng)，從而加重便秘癥狀。

5. 引發(fā)上火：羊肉屬于溫?zé)嵝允澄铮袐D本身體質(zhì)多偏熱，過多食用羊肉可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)火氣過旺，出現(xiàn)口舌生瘡、咽喉腫痛、小便短赤等上火癥狀。

孕婦在孕期飲食需要格外謹(jǐn)慎，雖然羊肉營(yíng)養(yǎng)豐富，但也存在上述這些風(fēng)險(xiǎn)。孕婦在食用羊肉時(shí)，要確保羊肉熟透，控制食用量，同時(shí)密切關(guān)注自身身體狀況。如果出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。