眼睛發(fā)黃可能由飲食因素、過度用眼、肝膽疾病、溶血性疾病、眼部炎癥等引起，可通過調整飲食、改善用眼習慣、藥物治療、手術治療等方法防治。

1. 飲食因素：過多食用富含胡蘿卜素的食物，如胡蘿卜、南瓜、橙子等，會使血液中胡蘿卜素含量升高，沉積在眼部導致發(fā)黃。應調整飲食結構，減少此類食物攝入，均衡膳食，一般一段時間后眼睛發(fā)黃情況會改善。

2. 過度用眼：長期熬夜、長時間使用電子設備等過度用眼行為，會使眼睛疲勞、結膜充血，出現發(fā)黃現象。需改善用眼習慣，保證充足睡眠，每用眼一段時間休息片刻，可通過遠眺、做眼保健操等緩解眼疲勞。

3. 肝膽疾病：如肝炎、膽囊炎、膽結石等，會影響膽紅素代謝，使血液中膽紅素水平升高，引起眼睛發(fā)黃。針對不同疾病治療方法不同，肝炎可使用抗病毒藥物如恩替卡韋、替諾福韋酯、拉米夫定等進行治療；膽囊炎、膽結石可根據病情使用消炎利膽片、熊去氧膽酸膠囊等藥物，必要時進行手術治療。

4. 溶血性疾病：某些溶血性疾病會導致紅細胞大量破壞，釋放出過多膽紅素，造成眼睛發(fā)黃。需明確病因，針對具體疾病進行治療，如使用糖皮質激素、免疫抑制劑等，嚴重時可能需要輸血治療。

5. 眼部炎癥：結膜炎、角膜炎等眼部炎癥，會引起結膜充血、水腫，導致眼睛發(fā)黃。可根據炎癥類型使用相應藥物，如細菌性炎癥使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等；病毒性炎癥使用阿昔洛韋滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等。

眼睛發(fā)黃原因多樣，防治方法也因病因不同而異。當發(fā)現眼睛發(fā)黃時，應及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導下采取合適治療措施。同時，保持健康生活方式和良好用眼習慣，對預防眼睛發(fā)黃有重要意義。