寶寶體溫38度，可采用小兒推拿、中藥調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)、艾灸以及藥浴等中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法。

1. 小兒推拿：這是一種常用的中醫(yī)調(diào)養(yǎng)手段。比如清天河水，天河水位于前臂正中總筋至洪池成一直線，用食指、中指指腹自腕推向肘，能清熱解表；還可推六腑，六腑位于前臂尺側(cè)，自肘關(guān)節(jié)至腕橫紋成一直線，從肘推向腕，有清熱涼血解毒的功效；揉大椎穴也有一定作用，大椎穴在第7頸椎棘突下凹陷中，用拇指或中指揉該穴位，能解表清熱。

2. 中藥調(diào)理：可根據(jù)寶寶具體癥狀選擇合適的中藥。若寶寶伴有流清涕、怕冷等癥狀，可能是風(fēng)寒感冒，可選用荊防敗毒散等；若有發(fā)熱、咽痛、流黃涕等風(fēng)熱感冒癥狀，可選用銀翹解毒顆粒、雙黃連口服液等；若寶寶有積食發(fā)熱的情況，可選用保和丸等。但使用中藥需遵醫(yī)囑。

3. 飲食調(diào)節(jié)：在寶寶發(fā)熱期間，飲食宜清淡易消化?？啥嘟o寶寶吃一些具有清熱作用的食物，如綠豆湯，綠豆有清熱解毒的功效；還可吃些梨，梨能清熱生津；也可適當(dāng)喝些小米粥，既容易消化，又能補充能量。避免給寶寶吃油膩、辛辣、刺激性食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。

4. 艾灸：艾灸特定穴位也有助于調(diào)節(jié)寶寶體溫。例如艾灸足三里穴，足三里位于外膝眼下3寸，距脛骨前嵴1橫指，當(dāng)脛骨前肌上，艾灸此穴位能增強寶寶免疫力；還可艾灸神闕穴，神闕穴即肚臍，艾灸神闕穴有溫陽散寒等作用。不過艾灸時要注意溫度和距離，避免燙傷寶寶。

5. 藥浴：可選用一些具有清熱作用的中藥煮水給寶寶進行藥浴。如用金銀花、薄荷、連翹等中藥煮水，放至適宜溫度后給寶寶洗澡。藥浴能通過皮膚吸收藥物成分，起到一定的清熱降溫作用。

當(dāng)寶寶體溫38度時，中醫(yī)有多種調(diào)養(yǎng)方法可供選擇。小兒推拿、中藥調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)、艾灸以及藥浴等方法都有各自的特點和功效。但在使用這些方法時，要密切關(guān)注寶寶的體溫變化和身體狀況。若寶寶體溫持續(xù)升高或出現(xiàn)其他不適癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。