上夜班可能會(huì)導(dǎo)致高血壓、糖尿病、胃潰瘍、失眠癥、高脂血癥等慢性病找上門。

1. 高血壓：上夜班打亂人體正常生物鐘，使交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血管收縮，血壓升高。長(zhǎng)期血壓波動(dòng)，會(huì)增加心臟和血管負(fù)擔(dān)，損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，進(jìn)而引發(fā)高血壓。治療高血壓常用藥物有硝苯地平、氨氯地平、依那普利等，患者需遵醫(yī)囑用藥。

2. 糖尿病：生物鐘紊亂影響胰島素分泌和作用，夜班工作者身體代謝功能失調(diào)，血糖調(diào)節(jié)能力下降，易引發(fā)糖尿病。二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等藥物可用于控制血糖，治療時(shí)應(yīng)遵循醫(yī)囑。

3. 胃潰瘍：上夜班使胃酸分泌節(jié)律改變，且夜間胃腸蠕動(dòng)減慢，食物排空延遲，胃酸對(duì)胃黏膜刺激時(shí)間延長(zhǎng)，易導(dǎo)致胃黏膜損傷，引發(fā)胃潰瘍。治療胃潰瘍可使用奧美拉唑、雷貝拉唑、枸櫞酸鉍鉀等藥物，具體用藥需遵醫(yī)囑。

4. 失眠癥：夜班工作與正常睡眠節(jié)律相悖，大腦難以適應(yīng)這種變化，導(dǎo)致睡眠 - 覺醒周期紊亂，從而引發(fā)失眠癥。艾司唑侖、阿普唑侖、佐匹克隆等藥物可改善睡眠，但必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

5. 高脂血癥：上夜班可能影響脂質(zhì)代謝，導(dǎo)致脂肪分解減少、合成增加，血液中膽固醇、甘油三酯等脂質(zhì)成分升高，形成高脂血癥。辛伐他汀、阿托伐他汀、非諾貝特等藥物可調(diào)節(jié)血脂，患者要遵醫(yī)囑服用。

上夜班對(duì)身體健康有諸多不良影響，容易引發(fā)多種慢性病。為預(yù)防這些疾病，應(yīng)盡量調(diào)整作息，保證充足睡眠，合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，積極治療。