專(zhuān)家揭秘:半夜睡不著可能隱藏的疾病風(fēng)險(xiǎn)
半夜睡不著可能隱藏的疾病風(fēng)險(xiǎn)包括睡眠呼吸暫停低通綜合征、焦慮癥、胃食管反流病、心臟病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等。
1. 睡眠呼吸暫停低通綜合征:該病患者睡眠時(shí)上氣道反復(fù)塌陷、阻塞,引起呼吸暫停和低通氣,導(dǎo)致頻繁覺(jué)醒,從而出現(xiàn)半夜睡不著的情況。治療方法有改變睡眠姿勢(shì),采取側(cè)臥位睡眠;使用口腔矯治器;病情嚴(yán)重者可進(jìn)行手術(shù)治療。常用藥物有乙酰唑胺、甲羥孕酮等,但需遵醫(yī)囑使用。
2. 焦慮癥:焦慮癥患者大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡,長(zhǎng)期處于精神緊張、焦慮狀態(tài),容易在半夜醒來(lái)且難以再次入睡。治療上可進(jìn)行心理治療,如認(rèn)知行為療法;也可使用藥物治療,如帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明等,具體用藥需遵循醫(yī)囑。
3. 胃食管反流病:睡覺(jué)時(shí)平躺,胃酸更容易反流至食管,刺激食管黏膜,產(chǎn)生燒心、反酸等不適癥狀,影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致半夜睡不著?;颊呖商Ц叽差^,睡前避免進(jìn)食。藥物治療可選擇奧美拉唑、蘭索拉唑、雷尼替丁等,使用時(shí)需遵醫(yī)囑。
4. 心臟病:部分心臟病患者在夜間睡眠時(shí),回心血量增加,心臟負(fù)荷加重,可能出現(xiàn)胸悶、胸痛、心悸等癥狀,使患者從睡眠中驚醒。治療心臟病的藥物有硝酸甘油、美托洛爾、阿司匹林等,用藥必須遵醫(yī)囑,同時(shí)患者應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
5. 甲狀腺功能亢進(jìn)癥:甲狀腺激素分泌過(guò)多,會(huì)使機(jī)體代謝加快,交感神經(jīng)興奮,患者容易出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)等睡眠問(wèn)題。治療方法包括藥物治療,如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等;放射性碘治療;必要時(shí)可進(jìn)行手術(shù)治療。藥物使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
半夜睡不著可能是多種疾病的信號(hào),涉及呼吸、心理、消化、心血管、內(nèi)分泌等多個(gè)系統(tǒng)。當(dāng)出現(xiàn)長(zhǎng)期半夜睡不著的情況時(shí),應(yīng)及時(shí)關(guān)注自身健康狀況,必要時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診,以便明確病因,進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí),無(wú)論使用何種藥物,都要嚴(yán)格遵醫(yī)囑,避免自行用藥帶來(lái)不良后果。
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