艾條在中醫(yī)治療與養(yǎng)生中應(yīng)用廣泛，其用法多樣，包括溫和灸、回旋灸、雀啄灸、隔姜灸、隔蒜灸等。

1. 溫和灸：將點燃的艾條一端對準(zhǔn)應(yīng)灸的穴位，距皮膚2 - 3厘米左右進(jìn)行熏烤，使患者局部有溫?zé)岣卸鵁o灼痛為宜。一般每處灸10 - 15分鐘，至皮膚紅暈為度。這種灸法操作簡單，適用于各種虛寒性病癥，如風(fēng)寒感冒、虛寒胃痛等。

2. 回旋灸：把點燃的艾條懸于穴位上方，圍繞穴位做順時針或逆時針的旋轉(zhuǎn)移動，使皮膚有溫?zé)岣卸蛔仆?。其作用范圍相對較大，可用于面積較大的穴位或病變部位，能起到溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的作用，常用于肌肉勞損、關(guān)節(jié)疼痛等。

3. 雀啄灸：將點燃的艾條一端像鳥雀啄食一樣，一上一下移動施灸。使皮膚有溫?zé)岣?，避免燙傷。此灸法熱力較強，多用于急癥、虛寒癥較輕者，如小兒驚風(fēng)、胎位不正等。

4. 隔姜灸：取鮮生姜一塊，切成厚約0.3厘米的姜片，中間用針穿刺數(shù)孔，放在應(yīng)灸的穴位上，再將艾炷放在姜片上點燃施灸。當(dāng)艾炷燃盡后，可易炷再灸，一般灸3 - 7壯。隔姜灸具有溫胃止嘔、散寒止痛的功效，常用于虛寒性嘔吐、腹痛、泄瀉等。

5. 隔蒜灸：用鮮大蒜頭，切成厚約0.2 - 0.3厘米的薄片，中間以針刺數(shù)孔，放在應(yīng)灸的穴位上，再將艾炷放在蒜片上點燃施灸。因大蒜具有解毒、殺蟲、消腫等作用，隔蒜灸多用于治療瘡瘍初起、毒蟲咬傷、肺癆等病癥。

艾條的不同用法各有特點和適用范圍，在使用艾條進(jìn)行治療或養(yǎng)生時，應(yīng)根據(jù)自身的體質(zhì)、病情等因素選擇合適的灸法。同時，使用過程中要注意避免燙傷皮膚。若對艾條使用存在疑問或病情較為復(fù)雜，建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或針灸科就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行操作。