孕婦點蚊香睡覺后身體不適，可通過脫離環(huán)境、通風(fēng)換氣、補充水分、飲食調(diào)理、及時就醫(yī)等方式促進(jìn)康復(fù)，還可適當(dāng)使用藥物緩解癥狀。

1. 脫離環(huán)境：發(fā)現(xiàn)孕婦點蚊香睡覺后身體不適，應(yīng)立即將孕婦轉(zhuǎn)移到空氣新鮮、通風(fēng)良好的地方，避免繼續(xù)處于含有蚊香成分的環(huán)境中，防止不適癥狀進(jìn)一步加重。

2. 通風(fēng)換氣：將臥室門窗打開，加強空氣流通，讓室內(nèi)殘留的蚊香氣味盡快散發(fā)出去。這樣能降低空氣中有害物質(zhì)的濃度，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，有助于孕婦呼吸到新鮮空氣，緩解身體不適。

3. 補充水分：鼓勵孕婦多喝溫開水，一方面可以促進(jìn)新陳代謝，加快體內(nèi)蚊香有害物質(zhì)的排出；另一方面能緩解可能因蚊香刺激引起的咽喉不適。

4. 飲食調(diào)理：在飲食上，為孕婦準(zhǔn)備清淡、易消化且富含營養(yǎng)的食物。比如小米粥、蔬菜湯等，既能補充身體所需的能量和營養(yǎng)，又不會給腸胃造成負(fù)擔(dān)。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重不適。

5. 及時就醫(yī)：如果孕婦身體不適癥狀較為嚴(yán)重，如出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時送往正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生會進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以確定具體病因，并給予相應(yīng)的治療。

6. 藥物緩解：若經(jīng)醫(yī)生診斷，可根據(jù)具體情況使用一些藥物來緩解癥狀。如維生素B6可緩解惡心、嘔吐癥狀；葡萄糖酸鈣能改善身體的應(yīng)激反應(yīng)；復(fù)方甘草片可減輕咽喉不適等。但需注意，孕婦用藥必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

孕婦點蚊香睡覺后身體不適，可先采取脫離環(huán)境、通風(fēng)換氣、補充水分、飲食調(diào)理等措施進(jìn)行初步處理。若癥狀嚴(yán)重，務(wù)必及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，使用藥物時一定要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，以保障孕婦和胎兒的健康。