39度高燒會(huì)引發(fā)驚厥、脫水、代謝紊亂、腦損傷、心臟負(fù)擔(dān)加重等健康危機(jī)，可采用溫水擦浴、冰袋冷敷、使用退熱貼、減少衣物、補(bǔ)充水分等物理降溫方法。

1. 健康危機(jī)：

驚厥：高燒會(huì)使神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高，尤其是兒童的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，更容易出現(xiàn)驚厥癥狀，表現(xiàn)為突然的全身或局部肌肉抽搐、意識(shí)喪失等。

脫水：持續(xù)高燒會(huì)導(dǎo)致身體通過(guò)皮膚和呼吸散失大量水分，若不及時(shí)補(bǔ)充，容易引起脫水，出現(xiàn)口干、尿少、皮膚彈性差等癥狀。

代謝紊亂：高燒會(huì)加快身體的新陳代謝，導(dǎo)致體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消耗增加，同時(shí)可能引起酸堿平衡失調(diào)和電解質(zhì)紊亂。

腦損傷：長(zhǎng)時(shí)間的高燒可能會(huì)對(duì)大腦細(xì)胞造成損傷，影響智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)功能，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致癲癇等后遺癥。

心臟負(fù)擔(dān)加重：高燒時(shí)，身體的代謝率增加，心臟需要加快跳動(dòng)來(lái)滿足身體的需求，這會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)于本身就有心臟疾病的人來(lái)說(shuō)，可能會(huì)誘發(fā)心力衰竭等嚴(yán)重后果。

2. 物理降溫方法：

溫水擦?。河?2℃ - 34℃的溫水浸濕毛巾，擦拭患者的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過(guò)水分蒸發(fā)帶走熱量。

冰袋冷敷：將冰袋用毛巾包裹后，放置在患者的額頭、頸部?jī)蓚?cè)、腋窩、腹股溝等部位，可降低局部溫度，緩解高燒帶來(lái)的不適。

使用退熱貼：退熱貼含有高分子凝膠，通過(guò)水汽化吸熱的物理變化達(dá)到降溫效果，可貼在額頭、太陽(yáng)穴等部位。

減少衣物：適當(dāng)減少患者的衣物，利于散熱，但要注意避免著涼。

補(bǔ)充水分：讓患者多喝溫開(kāi)水，不僅可以補(bǔ)充因發(fā)熱丟失的水分，還能促進(jìn)尿液排出，帶走體內(nèi)的熱量。

藥物輔助：在物理降溫的同時(shí)，也可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物進(jìn)行退熱。

39度高燒會(huì)給身體帶來(lái)諸多健康危機(jī)，如驚厥、脫水、代謝紊亂、腦損傷和心臟負(fù)擔(dān)加重等。因此，及時(shí)采取物理降溫措施至關(guān)重要，包括溫水擦浴、冰袋冷敷、使用退熱貼、減少衣物和補(bǔ)充水分等。必要時(shí)可遵醫(yī)囑配合藥物治療。若高燒持續(xù)不退或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。