小兒物理降溫常見誤區(qū)有酒精擦浴、過度捂汗、用冷水敷額頭、頻繁更換降溫方法、忽視病情變化等。

1. 酒精擦浴：酒精具有揮發(fā)性，能帶走熱量，但小兒皮膚薄嫩，酒精可通過皮膚吸收，可能導致酒精中毒。而且酒精擦浴還可能引起小兒寒戰(zhàn)，使體溫進一步升高。所以不建議使用酒精給小兒進行物理降溫。

2. 過度捂汗：很多家長認為給孩子多穿衣服、多蓋被子，捂出汗就能降溫。實際上，小兒體溫調節(jié)中樞發(fā)育不完善，過度捂汗會影響散熱，導致體溫持續(xù)升高，甚至引發(fā)捂熱綜合征，出現高熱、脫水、抽搐等嚴重后果。

3. 用冷水敷額頭：冷水溫度過低，會使小兒頭部血管收縮，引起不適，還可能導致小兒寒戰(zhàn)，不利于散熱。一般建議使用溫水浸濕的毛巾敷額頭，這樣既能帶走熱量，又能讓小兒感覺舒適。

4. 頻繁更換降溫方法：有些家長在給小兒物理降溫時，頻繁更換方法，如一會兒用溫水擦浴，一會兒用退熱貼，一會兒又用冰袋。這樣做不僅不能有效降溫，還可能讓小兒感到不適。物理降溫需要一定的時間才能起效，應選擇一種合適的方法并持續(xù)進行。

5. 忽視病情變化：物理降溫只是一種對癥處理方法，不能替代對疾病的治療。如果小兒持續(xù)高熱不退，或伴有精神萎靡、嘔吐、腹瀉等癥狀，應及時就醫(yī)，查明病因，進行針對性治療，而不能僅僅依賴物理降溫。

小兒物理降溫時，家長要避免陷入上述誤區(qū)。正確選擇合適的物理降溫方法，并密切觀察小兒的病情變化。若物理降溫效果不佳或小兒病情加重，需及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。