嬰兒鼻塞家庭護(hù)理的5個關(guān)鍵要點為保持室內(nèi)適宜濕度、使用生理鹽水滴鼻、正確清理鼻腔分泌物、適當(dāng)調(diào)整嬰兒睡姿、注意日常保暖等。

1. 保持室內(nèi)適宜濕度：干燥的空氣會使嬰兒鼻腔分泌物變干，加重鼻塞癥狀?？墒褂眉訚衿髟黾邮覂?nèi)空氣濕度，將濕度保持在50%-60%左右。但要注意定期清潔加濕器，防止滋生細(xì)菌。

2. 使用生理鹽水滴鼻：生理鹽水可以濕潤鼻腔，軟化鼻痂，有助于緩解鼻塞?？蛇x用正規(guī)的生理鹽水滴鼻劑，每個鼻孔滴入2-3滴，然后輕輕按壓鼻翼，幫助分泌物排出。常用的生理鹽水有0.9%氯化鈉溶液等。

3. 正確清理鼻腔分泌物：如果嬰兒鼻腔內(nèi)有可見的分泌物，可使用嬰兒專用的鼻屎夾或吸鼻器進(jìn)行清理。使用鼻屎夾時要小心操作，避免損傷嬰兒鼻腔黏膜；使用吸鼻器時要先擠壓吸球，再將吸頭放入鼻孔輕輕吸出分泌物。

4. 適當(dāng)調(diào)整嬰兒睡姿：當(dāng)嬰兒鼻塞時，可適當(dāng)將其頭部墊高，有助于減輕鼻腔充血，緩解鼻塞。可在嬰兒床墊下墊一個小枕頭，但要注意枕頭高度不宜過高，以免影響嬰兒呼吸。

5. 注意日常保暖：寒冷會導(dǎo)致嬰兒鼻腔血管收縮，加重鼻塞。根據(jù)天氣變化及時給嬰兒增減衣物，避免著涼。但也不要過度包裹，以免嬰兒出汗過多導(dǎo)致感冒。同時，在流感高發(fā)季節(jié)，盡量避免帶嬰兒去人員密集的場所。如果嬰兒鼻塞癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、咳嗽等其他癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒感冒顆粒、抗病毒口服液等，但需遵醫(yī)囑。

嬰兒鼻塞是常見現(xiàn)象，通過保持室內(nèi)適宜濕度、使用生理鹽水滴鼻、正確清理鼻腔分泌物、適當(dāng)調(diào)整嬰兒睡姿、注意日常保暖等家庭護(hù)理方法，可有效緩解癥狀。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時帶嬰兒到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。