世界杯熬夜后發(fā)燒身上疼痛，可通過(guò)多休息、補(bǔ)充水分、物理降溫、藥物治療、及時(shí)就醫(yī)等方式應(yīng)對(duì)。

1. 多休息：熬夜會(huì)使身體過(guò)度疲勞，免疫力下降，此時(shí)身體需要更多的休息來(lái)恢復(fù)。保證充足的睡眠，讓身體處于放松狀態(tài)，有利于免疫系統(tǒng)發(fā)揮作用對(duì)抗疾病，緩解發(fā)燒和身上疼痛的癥狀。

2. 補(bǔ)充水分：發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致身體水分流失加快，補(bǔ)充水分有助于維持身體的正常代謝，促進(jìn)散熱?？梢远嗪葴亻_(kāi)水、淡鹽水或果汁等，以補(bǔ)充身體所需的水分和電解質(zhì)。

3. 物理降溫：當(dāng)體溫不超過(guò)38.5℃時(shí)，可采用物理降溫的方法。用濕毛巾敷額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大動(dòng)脈處，通過(guò)水分蒸發(fā)帶走熱量，降低體溫。也可以使用退熱貼，方便且能起到一定的降溫作用。

4. 藥物治療：如果發(fā)燒超過(guò)38.5℃，或身上疼痛較為嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑使用藥物治療。常用的解熱鎮(zhèn)痛藥有對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，這些藥物可以緩解發(fā)燒和疼痛癥狀。但要注意，使用藥物前應(yīng)仔細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū)，避免不良反應(yīng)。

5. 及時(shí)就醫(yī)：如果經(jīng)過(guò)上述處理后，癥狀仍未緩解或持續(xù)加重，如高燒不退、疼痛劇烈、伴有呼吸困難、嘔吐、腹瀉等癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的檢查，明確病因，并給予相應(yīng)的治療。

世界杯熬夜后發(fā)燒身上疼痛是身體發(fā)出的警示信號(hào)，提示身體處于疲勞和免疫力下降的狀態(tài)。通過(guò)多休息、補(bǔ)充水分、物理降溫、藥物治療等方法，大多數(shù)情況下癥狀可以得到緩解。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，一定要及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。