近期流感高發(fā)，一歲寶寶流清鼻涕可通過日常護理、飲食調(diào)節(jié)、物理治療、藥物治療、及時就醫(yī)等方式處理。

1. 日常護理：要讓寶寶保證充足的休息，休息環(huán)境需安靜、舒適且溫度和濕度適宜，一般溫度保持在22 - 24攝氏度，濕度在50% - 60%。同時，要及時為寶寶清理鼻腔分泌物，可使用嬰兒專用的吸鼻器，避免分泌物堵塞鼻腔影響呼吸。

2. 飲食調(diào)節(jié)：多給寶寶喝溫開水，這有助于加快新陳代謝，促進體內(nèi)毒素排出。還可適當增加富含維生素C的食物攝入，如橙子汁、蘋果泥等，增強寶寶的免疫力。飲食要保持清淡、易消化，可選擇小米粥、軟面條等食物。

3. 物理治療：可以用濕熱的毛巾敷在寶寶的鼻根部，每次敷15 - 20分鐘，每天敷3 - 4次，能緩解鼻黏膜充血，減輕流鼻涕癥狀。也可按摩寶寶鼻翼兩側(cè)的迎香穴，每次按摩1 - 2分鐘，每天按摩3 - 4次，促進鼻腔血液循環(huán)。

4. 藥物治療：若寶寶流清鼻涕癥狀較嚴重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。如小兒氨酚黃那敏顆粒，能緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀；利巴韋林顆粒，適用于呼吸道合胞病毒引起的病毒性肺炎與支氣管炎，皮膚皰疹病毒感染；小兒感冒顆粒，具有疏風(fēng)解表，清熱解毒的功效，用于小兒風(fēng)熱感冒，癥見發(fā)熱、頭脹痛、咳嗽痰黏、咽喉腫痛等。需注意，使用藥物必須遵醫(yī)囑。

5. 及時就醫(yī)：如果寶寶流清鼻涕癥狀持續(xù)不緩解，或伴有發(fā)熱、咳嗽加重、呼吸急促、精神萎靡等癥狀，應(yīng)及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，如血常規(guī)等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

當近期流感高發(fā)，一歲寶寶出現(xiàn)流清鼻涕的情況時，家長不用過于驚慌，可先通過日常護理、飲食調(diào)節(jié)和物理治療等方法進行處理。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，要及時使用藥物治療并就醫(yī)，以確保寶寶能盡快恢復(fù)健康。