照了X光后多久可以要小孩，受照射部位、照射劑量、個體差異、性別、備孕方式等因素影響。

1. 照射部位：不同部位對生殖系統(tǒng)的潛在影響不同。若照射的是遠(yuǎn)離生殖系統(tǒng)的部位，如四肢，對生殖細(xì)胞的影響相對較小，間隔較短時間備孕可能可行；若照射的是腹部、盆腔等接近生殖系統(tǒng)的部位，射線可能對生殖細(xì)胞產(chǎn)生一定影響，需更長時間恢復(fù)，一般建議適當(dāng)延長備孕間隔。

2. 照射劑量：照射劑量越高，對生殖細(xì)胞的損傷風(fēng)險越大。低劑量的X光照射，如常規(guī)的胸部X光檢查，對生殖系統(tǒng)的影響通常較小，可能在照射后1 - 3個月可考慮備孕；而高劑量的X光照射，如多次進(jìn)行X光檢查或特殊的造影檢查等，可能需要3 - 6個月甚至更久的時間，待生殖細(xì)胞恢復(fù)正常后再備孕。

3. 個體差異：不同人的身體狀況和對射線的敏感性存在差異。身體素質(zhì)較好、代謝功能較強(qiáng)的人，生殖細(xì)胞可能恢復(fù)得更快；而身體較為虛弱、代謝功能較差的人，恢復(fù)時間可能會延長。此外，年齡也是一個重要因素，年齡較大者生殖細(xì)胞的修復(fù)能力相對較弱，備孕時間間隔可能需要適當(dāng)延長。

4. 性別：男女的生殖細(xì)胞更新周期不同。男性的精子生成周期約為70 - 90天，照了X光后，一般建議3個月后再考慮備孕，以保證新生成的精子質(zhì)量。女性的卵子在出生時就已儲備，一次X光照射可能影響當(dāng)前周期的卵子質(zhì)量，通常建議照射后至少等待1 - 2個月經(jīng)周期再備孕。

5. 備孕方式：如果是自然備孕，在照了X光后，可根據(jù)上述因素綜合考慮合適的備孕時間。若采用輔助生殖技術(shù)，如試管嬰兒等，由于對生殖細(xì)胞質(zhì)量要求較高，可能需要更加謹(jǐn)慎，通常建議在X光照射后3 - 6個月再進(jìn)行相關(guān)操作。

照了X光后多久可以要小孩需綜合多方面因素考量。在備孕前，可咨詢專業(yè)醫(yī)生，結(jié)合自身具體情況進(jìn)行評估，以確保孕育出健康的寶寶。同時，備孕期間要保持良好的生活習(xí)慣，為受孕創(chuàng)造有利條件。