職場壓力大易導(dǎo)致身體機能下降，可通過補腎壯陽藥材泡茶緩解，常見的有枸杞、淫羊藿、肉蓯蓉、杜仲、鎖陽等。

1. 枸杞：具有滋補肝腎、益精明目的功效。職場壓力大時，肝腎可能會受到一定影響，枸杞能在一定程度上滋養(yǎng)肝腎，改善因肝腎不足引起的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。長期飲用枸杞茶，有助于維持身體的正常機能，提高身體的抵抗力。

2. 淫羊藿：有補腎陽、強筋骨、祛風(fēng)濕的作用。對于因職場壓力導(dǎo)致的腎陽不足，出現(xiàn)的畏寒怕冷、性功能減退等情況，淫羊藿茶能起到一定的調(diào)理作用。它可以促進(jìn)體內(nèi)陽氣的生發(fā)，增強身體的活力。

3. 肉蓯蓉：能補腎陽、益精血、潤腸通便。職場人士可能因壓力大而缺乏運動，容易出現(xiàn)便秘等問題。肉蓯蓉泡茶不僅可以補腎壯陽，還能改善腸道功能，緩解便秘癥狀，使身體更加通暢舒適。

4. 杜仲：具有補肝腎、強筋骨的功效。長時間處于職場壓力下，人們可能會感到身體疲勞、筋骨酸痛。杜仲茶能有效緩解這些不適，增強腰部和腿部的力量，提高身體的耐力。

5. 鎖陽：能補腎陽、益精血、潤腸通便。與肉蓯蓉類似，鎖陽對于腎陽不足和便秘問題都有一定的改善作用。同時，它還能提高身體的免疫力，幫助職場人士更好地應(yīng)對壓力。

職場壓力大對身體的影響不容忽視，通過飲用補腎壯陽藥材泡的茶，如枸杞、淫羊藿、肉蓯蓉、杜仲、鎖陽等，可以在一定程度上緩解身體的不適，改善身體機能。但需要注意的是，使用這些藥材泡茶應(yīng)遵醫(yī)囑，根據(jù)個人體質(zhì)合理選擇。如果身體出現(xiàn)嚴(yán)重不適，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。