小孩發(fā)燒39度可通過多種中醫(yī)養(yǎng)生方法退燒，如穴位按摩、中藥調(diào)理、食療、艾灸以及小兒推拿等。

1. 穴位按摩：按摩特定穴位有助于退燒。例如，按摩大椎穴，大椎穴位于頸部后正中線上，第七頸椎棘突下凹陷處，按摩此穴位能起到解表清熱的作用；還可按摩曲池穴，其在肘橫紋外側(cè)端，屈肘時當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線中點(diǎn)，有清熱解表、疏經(jīng)通絡(luò)的功效；另外，合谷穴也可按摩，位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處，能疏風(fēng)解表、行氣活血、通絡(luò)止痛。

2. 中藥調(diào)理：一些中藥具有良好的退燒效果。比如柴胡，其有和解表里、疏肝解郁、升陽舉陷、退熱截瘧的作用；黃芩能清熱燥濕、瀉火解毒；金銀花可清熱解毒、疏散風(fēng)熱。不過使用中藥調(diào)理需遵醫(yī)囑，根據(jù)小孩具體情況配伍用藥。

3. 食療：適當(dāng)?shù)氖朝熞材茌o助退燒。可煮綠豆湯給小孩喝，綠豆有清熱解毒、消暑利水的功效；還可制作荸薺汁，荸薺能清熱生津、涼血解毒。此外，荷葉粥也是不錯的選擇，荷葉有清暑化濕、升發(fā)清陽、涼血止血的作用。

4. 艾灸：艾灸特定穴位可激發(fā)經(jīng)氣活動，調(diào)節(jié)臟腑功能，達(dá)到退燒目的。如艾灸肺俞穴，位于第三胸椎棘突旁開1.5寸，能調(diào)補(bǔ)肺氣、補(bǔ)虛清熱；艾灸大杼穴，在第一胸椎棘突下，旁開1.5寸，有強(qiáng)筋骨、清邪熱的功效。但艾灸時要注意溫度和距離，避免燙傷小孩。

5. 小兒推拿：專業(yè)的小兒推拿手法能有效退燒。如清天河水，天河水位于前臂正中總筋至洪池（曲澤）成一直線，用食、中二指腹自腕推向肘，有清熱解表、瀉火除煩的作用；推脊柱，用食、中二指腹自上而下直推背部脊柱，能清熱。

小孩發(fā)燒39度時，運(yùn)用中醫(yī)養(yǎng)生智慧有多種方法可幫助退燒。穴位按摩、中藥調(diào)理、食療、艾灸和小兒推拿等方法都有各自的特點(diǎn)和功效。但如果小孩發(fā)燒持續(xù)不退或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。在使用中藥等治療方法時，務(wù)必遵醫(yī)囑。