孕婦遭遇病毒性感冒或流感，可通過一般治療、藥物治療、密切監(jiān)測、及時就醫(yī)、日常預防等方式應對。

1. 一般治療：孕婦需要多休息，保證充足的睡眠，這有助于身體恢復體力，對抗病毒。同時要多飲水，促進新陳代謝，幫助身體排出毒素。飲食上應選擇清淡、易消化且富含營養(yǎng)的食物，如蔬菜粥、雞蛋羹等，以增強身體抵抗力。

2. 藥物治療：若癥狀較輕，可先不用藥。但癥狀較嚴重時，需遵醫(yī)囑用藥。如對乙酰氨基酚可緩解發(fā)熱、頭痛、肌肉痛等癥狀；鹽酸氨溴索能稀釋痰液，促進痰液排出；馬來酸氯苯那敏可減輕打噴嚏、流鼻涕等癥狀。

3. 密切監(jiān)測：要密切關注孕婦的體溫、癥狀變化以及胎兒的情況。若孕婦體溫持續(xù)超過38.5℃，或出現(xiàn)咳嗽加重、呼吸困難等癥狀，可能提示病情加重，需格外注意。同時，留意胎動情況，若胎動異常，應及時就醫(yī)。

4. 及時就醫(yī)：若孕婦癥狀持續(xù)不緩解或加重，如高熱不退、呼吸急促等，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生會根據(jù)孕婦的具體情況進行詳細檢查和診斷，制定合適的治療方案。

5. 日常預防：在流感高發(fā)季節(jié)，孕婦應盡量避免前往人員密集的場所，如商場、超市等。如需外出，可佩戴口罩，減少感染的機會。同時，要保持室內(nèi)空氣流通，定期開窗通風。

孕婦遭遇病毒性感冒或流感時，不必過度驚慌，可先采取一般治療措施，若癥狀嚴重需遵醫(yī)囑合理用藥。同時，要密切監(jiān)測自身和胎兒的情況，一旦出現(xiàn)異常及時就醫(yī)。此外，做好日常預防工作，能有效降低感染的風險。