孩子出水痘時(shí)，合理飲食可讓其好受些，可選擇清淡易消化食物、富含維生素食物、富含蛋白質(zhì)食物、清熱利水食物、補(bǔ)充水分等。

1. 清淡易消化食物：出水痘期間，孩子的腸胃功能可能會(huì)受到一定影響。此時(shí)應(yīng)提供清淡易消化的食物，如小米粥、軟面條、山藥糊等。這些食物容易被消化吸收，能減輕腸胃負(fù)擔(dān)，避免因消化不良加重身體不適。

2. 富含維生素食物：維生素對(duì)于孩子的身體恢復(fù)非常重要?？梢远嘟o孩子吃一些富含維生素的新鮮水果和蔬菜，如蘋果、橙子、草莓、菠菜、胡蘿卜等。維生素C具有抗氧化作用，能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)病情好轉(zhuǎn)；維生素A有助于維持皮膚黏膜的完整性，對(duì)水痘引起的皮膚損傷修復(fù)有幫助。

3. 富含蛋白質(zhì)食物：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和生長(zhǎng)的重要物質(zhì)。可以選擇一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，如雞蛋、牛奶、魚肉、豆腐等。適量攝入蛋白質(zhì)能幫助孩子增強(qiáng)體質(zhì)，加快身體恢復(fù)。但要注意烹飪方式，避免過于油膩，如清蒸魚就比較適合出水痘的孩子。

4. 清熱利水食物：水痘屬于溫?zé)嵝约膊?，適當(dāng)食用清熱利水的食物有助于緩解癥狀。像綠豆湯、冬瓜湯、薏仁粥等，具有清熱、解毒、利水的功效，能促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，減輕發(fā)熱、瘙癢等不適。

5. 補(bǔ)充水分：多喝水能促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出毒素?？梢宰尯⒆佣嗪葴亻_水，也可以適量飲用鮮榨果汁，但要注意避免添加過多糖分。充足的水分?jǐn)z入還能防止孩子因發(fā)熱而脫水。

6. 避免刺激性食物：應(yīng)避免給孩子食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。這些食物可能會(huì)刺激腸胃，加重身體不適，還可能影響水痘的恢復(fù)。

7. 注意飲食衛(wèi)生：在孩子出水痘期間，要特別注意飲食衛(wèi)生。食物要清洗干凈，餐具要定期消毒，避免因食物不潔導(dǎo)致其他感染，加重病情。

孩子出水痘時(shí)，通過合理的飲食安排，選擇清淡易消化、富含維生素和蛋白質(zhì)、清熱利水的食物，同時(shí)注意補(bǔ)充水分、避免刺激性食物和保證飲食衛(wèi)生，能在一定程度上讓孩子感覺好受些，促進(jìn)身體恢復(fù)。但如果孩子病情嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。