疫情期間，了解口腔測(cè)體溫正常范圍，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)體溫異常。口腔測(cè)體溫正常范圍受多種因素影響，如時(shí)間、飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、環(huán)境等。

1. 時(shí)間：人體體溫在一天中會(huì)有一定的波動(dòng)，通常清晨2 - 6時(shí)體溫最低，午后1 - 6時(shí)最高。一般口腔溫度在凌晨時(shí)可能接近正常范圍下限，而午后可能稍高，但波動(dòng)幅度一般不超過(guò)1℃。例如凌晨口腔溫度可能在36.3℃左右，午后可能達(dá)到37.2℃左右，但只要在正常范圍內(nèi)都屬于正常生理現(xiàn)象。

2. 飲食：剛進(jìn)食熱飲或熱食后，口腔溫度會(huì)暫時(shí)升高。熱飲溫度較高，會(huì)直接使口腔局部溫度上升，可能導(dǎo)致測(cè)量結(jié)果高于實(shí)際體溫。而食用冷飲后，口腔溫度會(huì)降低，此時(shí)測(cè)量體溫會(huì)低于實(shí)際體溫。所以在測(cè)量口腔體溫前半小時(shí)內(nèi)，應(yīng)避免進(jìn)食過(guò)冷或過(guò)熱的食物和飲料。

3. 運(yùn)動(dòng)：劇烈運(yùn)動(dòng)后，身體代謝加快，產(chǎn)熱增加，體溫會(huì)升高。運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉收縮產(chǎn)生大量熱量，不僅會(huì)使全身體溫上升，口腔溫度也會(huì)隨之升高。因此，在運(yùn)動(dòng)后應(yīng)休息至少半小時(shí)，等身體恢復(fù)平靜后再測(cè)量口腔體溫，以獲得準(zhǔn)確結(jié)果。

4. 情緒：當(dāng)情緒激動(dòng)、緊張、焦慮時(shí)，體內(nèi)的交感神經(jīng)興奮，會(huì)使身體代謝增強(qiáng)，體溫也可能會(huì)升高。比如在考試前，考生由于緊張情緒，口腔體溫可能會(huì)比平時(shí)略高。所以在測(cè)量體溫時(shí)，應(yīng)盡量保持情緒穩(wěn)定。

5. 環(huán)境：環(huán)境溫度過(guò)高或過(guò)低都會(huì)對(duì)口腔體溫產(chǎn)生影響。在炎熱的環(huán)境中，人體散熱困難，體溫可能會(huì)稍有升高；而在寒冷環(huán)境中，身體為了保持核心體溫，外周血管收縮，口腔溫度可能會(huì)稍低。所以測(cè)量體溫時(shí)應(yīng)盡量選擇溫度適宜、安靜的環(huán)境。

在疫情當(dāng)下，正確了解口腔測(cè)體溫的正常范圍以及影響因素十分重要。只有排除各種干擾因素，準(zhǔn)確測(cè)量體溫，才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)體溫異常情況，為疫情防控提供可靠依據(jù)。若發(fā)現(xiàn)體溫持續(xù)異常，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。