小孩舌頭出現(xiàn)草莓紅點，可能與上火、積食、猩紅熱、陰虛內(nèi)熱、濕熱內(nèi)蘊等因素有關(guān)?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、服用中藥、推拿按摩、艾灸穴位、改善生活習(xí)慣等中醫(yī)方法調(diào)養(yǎng)。

1. 明確病因：上火會導(dǎo)致體內(nèi)陰陽失衡，火氣上炎至舌部，出現(xiàn)草莓紅點；積食時食物在胃腸內(nèi)堆積，產(chǎn)生內(nèi)熱，也會反映在舌象上；猩紅熱是一種外感疫病之邪引發(fā)的疾病，典型癥狀之一就是草莓舌；陰虛內(nèi)熱時，體內(nèi)陰液不足，虛火內(nèi)生，可使舌頭表現(xiàn)異常；濕熱內(nèi)蘊，濕與熱相互搏結(jié)，循經(jīng)上擾舌部，造成草莓紅點。

2. 調(diào)整飲食：對于上火、積食的小孩，可多吃清熱降火、消食化積的食物。如綠豆，有清熱解毒的功效；山楂，能消食化積、行氣散瘀；蘿卜，可下氣消食、清熱生津。避免食用辛辣、油膩、甜食等易生濕熱、加重積食的食物。

3. 服用中藥：根據(jù)不同病因，可選用合適的中藥調(diào)理。上火可服用金銀花、連翹等，金銀花能清熱解毒、疏散風(fēng)熱，連翹有清熱解毒、消腫散結(jié)的作用；積食可選用神曲、麥芽，神曲能消食和胃，麥芽可行氣消食、健脾開胃；陰虛內(nèi)熱可使用麥冬、玉竹，麥冬能養(yǎng)陰生津、潤肺清心，玉竹可養(yǎng)陰潤燥、生津止渴。但用藥需遵醫(yī)囑。

4. 推拿按摩：推拿特定穴位也有助于改善癥狀。如清胃經(jīng)，胃經(jīng)位于大魚際橈側(cè)赤白肉際處，從腕橫紋推向拇指根，能清脾胃濕熱；運內(nèi)八卦，內(nèi)八卦在手掌面，以掌心為圓心，從圓心至中指根橫紋約 2/3 處為半徑作圓，內(nèi)八卦穴即在此圓周上，可寬胸利膈、理氣化痰、行滯消食。

5. 艾灸穴位：艾灸一些穴位能起到溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的作用。如足三里，位于外膝眼下三寸，距脛骨前緣一橫指處，艾灸此穴位可健脾和胃、扶正培元；中脘，在上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上 4 寸，能和胃健脾、降逆利水。但艾灸時要注意避免燙傷小孩皮膚。

6. 改善生活習(xí)慣：保證小孩充足的睡眠，有利于身體恢復(fù)和陰陽平衡。同時，鼓勵小孩適當(dāng)運動，增強體質(zhì)，促進胃腸蠕動，幫助消化，減少積食和內(nèi)熱的產(chǎn)生。

小孩舌頭出現(xiàn)草莓紅點，原因多樣。通過中醫(yī)的多種調(diào)養(yǎng)方法，如調(diào)整飲食、服用中藥、推拿按摩、艾灸穴位以及改善生活習(xí)慣等，能在一定程度上改善癥狀。但如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、皮疹等其他不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，規(guī)范治療。