來(lái)姨媽吃榴蓮可能存在血糖升高、加重燥熱、經(jīng)量異常、胃腸道不適、過(guò)敏等風(fēng)險(xiǎn)。

1. 血糖升高：榴蓮是一種高糖水果，其含糖量較高。在月經(jīng)期間，女性身體的激素水平會(huì)發(fā)生變化，身體的代謝功能也會(huì)受到一定影響。此時(shí)食用榴蓮，可能會(huì)使血糖快速上升，不利于血糖的穩(wěn)定控制，尤其是本身就患有糖尿病或血糖控制不佳的女性，更需要謹(jǐn)慎食用。

2. 加重燥熱：榴蓮性熱，具有活血散寒的作用。如果女性本身屬于熱性體質(zhì)，在月經(jīng)期間食用榴蓮，可能會(huì)加重體內(nèi)的燥熱之氣，導(dǎo)致出現(xiàn)上火癥狀，如咽喉腫痛、口腔潰瘍、便秘等。

3. 經(jīng)量異常：雖然榴蓮有活血的功效，對(duì)于一些月經(jīng)量較少、有宮寒癥狀的女性來(lái)說(shuō)，適量食用可能有助于經(jīng)血排出。但如果月經(jīng)量本身就比較多的女性，在經(jīng)期大量食用榴蓮，可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量進(jìn)一步增多，經(jīng)期延長(zhǎng)，甚至可能引起貧血等問(wèn)題。

4. 胃腸道不適：月經(jīng)期間，女性的胃腸道功能相對(duì)較弱。榴蓮含有豐富的膳食纖維，過(guò)量食用可能會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，引起消化不良、腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。而且榴蓮氣味特殊，有些人可能難以適應(yīng)，食用后也容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等現(xiàn)象。

5. 過(guò)敏：部分人可能對(duì)榴蓮過(guò)敏，食用后會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹、呼吸急促等過(guò)敏反應(yīng)。在月經(jīng)期間，女性的身體免疫力相對(duì)較低，過(guò)敏的發(fā)生幾率可能會(huì)增加，一旦出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，會(huì)給身體帶來(lái)額外的不適。

綜上所述，來(lái)姨媽時(shí)吃榴蓮存在多種風(fēng)險(xiǎn)，女性在月經(jīng)期間食用榴蓮需要謹(jǐn)慎。如果本身血糖高、體質(zhì)燥熱、月經(jīng)量多、腸胃功能弱或?qū)α裆忂^(guò)敏，應(yīng)盡量避免食用。若食用后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。