感冒消化不好時吃蒜不一定能改善，需考慮蒜的特性、消化不好的原因、個體差異、食用方式、其他改善方法等因素。

1. 蒜的特性：蒜含有大蒜素等成分，有一定抗菌消炎作用，還能刺激胃液分泌。但蒜屬于辛辣食物，對胃腸道有一定刺激性。若食用過量，可能會加重胃腸道負擔，反而不利于消化。

2. 消化不好的原因：感冒時消化不好，可能是病毒感染影響胃腸功能，也可能是服用感冒藥的副作用。若是病毒感染影響，蒜的抗菌作用或許有一定幫助；若是藥物副作用，吃蒜可能無法改善，甚至加重不適。

3. 個體差異：不同人對蒜的耐受程度不同。有些人胃腸道較為敏感，吃蒜后可能會出現(xiàn)胃痛、胃脹等不適癥狀，不利于消化功能恢復；而對于胃腸道耐受性較好的人，適量吃蒜可能刺激食欲，在一定程度上改善消化。

4. 食用方式：蒜的食用方式多樣，生蒜辛辣味重，對胃腸道刺激大；熟蒜刺激性相對較小。感冒消化不好時，食用生蒜可能會加重不適，而將蒜煮熟后適量食用，既能保留部分有益成分，又可減少對胃腸道的刺激。

5. 其他改善方法：除了考慮吃蒜，還有其他方法可改善感冒時的消化問題。可選擇清淡、易消化的食物，如小米粥、軟面條等；適當服用促進胃腸動力的藥物，如多潘立酮、莫沙必利、西沙必利等，但需遵醫(yī)囑；還可進行適度運動，如散步等，促進胃腸蠕動。

感冒消化不好時，吃蒜能否改善需綜合多方面因素判斷。不能盲目認為吃蒜一定能改善消化問題，要根據(jù)自身情況合理選擇。若消化問題持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院消化內科就診，在醫(yī)生指導下進行治療。