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運動與不運動,心肌病患者壽命差距這么大!

2025-07-04 17:09:10      家庭醫(yī)生在線

運動與不運動對心肌病患者影響差異大,主要體現在心臟功能改善、血液循環(huán)促進、心肌代謝增強、心理狀態(tài)調節(jié)、并發(fā)癥風險降低等方面。

1. 心臟功能改善:適度運動可使心肌病患者的心臟得到鍛煉,增強心肌收縮力,提高心臟的泵血功能。長期堅持運動,心臟每次搏動輸出的血量會增加,有助于維持身體各器官的正常血液供應,改善心臟功能。

2. 血液循環(huán)促進:運動能夠加快血液循環(huán)速度,使血液更順暢地流經全身。這有助于降低血液黏稠度,減少血栓形成的風險,同時也能更好地為心肌提供氧氣和營養(yǎng)物質,改善心肌的營養(yǎng)狀況。

3. 心肌代謝增強:運動可以提高心肌細胞的代謝水平,增強心肌對能量的利用效率。這有助于維持心肌細胞的正常結構和功能,延緩心肌病變的進展。例如,有氧運動能促進脂肪酸的氧化分解,為心肌提供更多的能量。

4. 心理狀態(tài)調節(jié):運動能夠釋放內啡肽等神經遞質,使人產生愉悅感,緩解心肌病患者常有的焦慮、抑郁等不良情緒。良好的心理狀態(tài)有助于患者積極配合治療,提高生活質量。

5. 并發(fā)癥風險降低:運動有助于控制體重,降低高血壓、高血脂、糖尿病等心血管疾病危險因素的發(fā)生風險。這些危險因素的控制可以減少心肌病患者發(fā)生其他并發(fā)癥的可能性,從而改善患者的預后。

6. 藥物療效提升:運動可以增強身體對藥物的敏感性,提高藥物的治療效果。在合理運動的基礎上,藥物能夠更好地發(fā)揮作用,更有效地控制心肌病的病情。

7. 心肺耐力提高:通過運動訓練,心肌病患者的心肺耐力會逐漸增強。這意味著患者在日?;顒又懈蝗菀赘械狡?,能夠進行更多的活動,提高生活自理能力。

運動對心肌病患者具有多方面的益處,從改善心臟功能到調節(jié)心理狀態(tài),從促進血液循環(huán)到降低并發(fā)癥風險等。相比不運動的患者,運動的心肌病患者在各方面都能得到更好的改善,整體健康狀況會更優(yōu)。因此,心肌病患者在醫(yī)生的指導下,應積極參與適度的運動。

(責任編輯:家醫(yī)在線 )