孕婦量體溫在測量部位、測量時間、測量前準(zhǔn)備、體溫計選擇、讀數(shù)與記錄等方面有講究。

1. 測量部位：常見的測量部位有口腔、腋下、直腸?？谇粶y量溫度較為準(zhǔn)確，但孕婦在測量時需注意不要咬碎體溫計，避免發(fā)生危險；腋下測量是最常用的方法，方便且安全，不過測量時間相對較長，需保證體溫計與皮膚充分接觸；直腸測量溫度最接近人體內(nèi)部溫度，但操作相對麻煩，且可能會讓孕婦感到不適，一般較少使用。

2. 測量時間：不同測量部位的測量時間有所差異?？谇粶y量一般需將體溫計放在舌下3 - 5分鐘；腋下測量通常需要10分鐘左右，以確保測量結(jié)果的準(zhǔn)確性；直腸測量時間約為3 - 5分鐘。此外，一天中人體體溫會有波動，一般清晨體溫較低，午后稍高，建議盡量在同一時間測量，以便對比體溫變化。

3. 測量前準(zhǔn)備：測量體溫前，要確保體溫計的度數(shù)在35℃以下。如果是腋下測量，需先將腋下汗液擦干，因為汗液會影響測量結(jié)果。同時，測量前半小時內(nèi)不要進(jìn)食、喝熱水、劇烈運動或洗澡，這些行為都可能導(dǎo)致體溫暫時升高，影響測量的準(zhǔn)確性。

4. 體溫計選擇：常見的體溫計有水銀體溫計和電子體溫計。水銀體溫計測量結(jié)果準(zhǔn)確，但易碎，且里面的水銀有毒，如果不小心打破會有安全隱患；電子體溫計使用方便、讀數(shù)清晰，測量時間相對較短，安全性較高，是孕婦較為理想的選擇。此外，還有紅外線體溫計，測量速度快，但準(zhǔn)確性相對較低，一般不作為常規(guī)測量工具。

5. 讀數(shù)與記錄：讀取體溫計時，要水平持體溫計，用拇指和食指捏住體溫計的尾部，輕輕轉(zhuǎn)動，使刻度與自己的視線平齊，讀取體溫計上的度數(shù)。測量完體溫后，要及時記錄體溫數(shù)值、測量時間和測量部位，以便觀察體溫變化情況。如果體溫出現(xiàn)異常，如持續(xù)發(fā)熱或體溫過低，應(yīng)及時就醫(yī)。

孕婦量體溫需要在測量部位、測量時間、測量前準(zhǔn)備、體溫計選擇、讀數(shù)與記錄等方面多加注意，這樣才能獲得準(zhǔn)確的體溫數(shù)據(jù)，及時了解自身健康狀況。一旦發(fā)現(xiàn)體溫異常，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，確保孕婦和胎兒的健康。