解決鞋子后跟磨腳可采用軟化材質(zhì)、使用防磨工具、調(diào)整鞋帶、修剪鞋墊、涂抹藥物等方法。

1. 軟化材質(zhì)：可以使用吹風(fēng)機對著鞋子后跟磨腳的部位吹，使皮革受熱變軟，在吹的過程中要不斷移動吹風(fēng)機，避免局部過熱損壞鞋子。也可將白酒均勻地涂抹在磨腳的部位，放置一晚，酒精會使皮革纖維膨脹，從而達到軟化的效果。還能把濕毛巾敷在磨腳處，讓皮革充分吸收水分，待其變軟后再穿。

2. 使用防磨工具：市面上有很多防磨貼，材質(zhì)多樣，如硅膠、水膠體等。硅膠防磨貼具有較好的彈性和耐磨性，能有效緩沖后跟與鞋子的摩擦；水膠體防磨貼則有一定的粘性，貼合度高，還能吸收汗液，保持腳部干爽。此外，后跟墊也是不錯的選擇，它可以增加后跟與鞋子之間的緩沖，減少摩擦。

3. 調(diào)整鞋帶：合理調(diào)整鞋帶的松緊度和系法，能改變鞋子對腳部的壓力分布。如果鞋帶系得太緊，會增加后跟的壓力，導(dǎo)致磨腳，可適當(dāng)放松鞋帶。同時，嘗試不同的系法，如蝴蝶結(jié)系法、雙環(huán)系法等，找到最適合自己的方式，讓腳部在鞋內(nèi)更舒適。

4. 修剪鞋墊：若鞋墊邊緣不平整或過長，可能會與后跟產(chǎn)生摩擦。可以仔細觀察鞋墊與后跟的接觸情況，用剪刀將多余的部分修剪掉，使鞋墊與鞋子更好地貼合，減少磨腳的情況。

5. 涂抹藥物：在磨腳的部位涂抹凡士林、紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等藥物。凡士林具有滋潤和保護皮膚的作用，能在皮膚表面形成一層保護膜，減少摩擦；紅霉素軟膏和莫匹羅星軟膏有消炎殺菌的功效，可預(yù)防和治療因磨腳導(dǎo)致的皮膚破損和感染。使用時需注意遵醫(yī)囑。

鞋子后跟磨腳是常見問題，通過軟化材質(zhì)、使用防磨工具、調(diào)整鞋帶、修剪鞋墊、涂抹藥物等方法，能有效緩解這一困擾。若磨腳情況嚴重，導(dǎo)致皮膚破損、感染等，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的外科或皮膚科就診。