兒童視力0.8，可通過改善用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、調(diào)整飲食、定期檢查視力、合理使用藥物等方式科學(xué)防治近視。

1. 改善用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本距離應(yīng)保持在33厘米左右，胸部離桌沿一拳，手指離筆尖一寸。避免長時(shí)間近距離用眼，每連續(xù)用眼30 - 40分鐘，應(yīng)休息10 - 15分鐘，可以遠(yuǎn)望或閉目養(yǎng)神。減少使用電子設(shè)備的時(shí)間，如手機(jī)、電腦、電視等。

2. 增加戶外活動(dòng)：每天保證2小時(shí)以上的戶外活動(dòng)時(shí)間，讓孩子充分接觸陽光。戶外活動(dòng)可以使眼睛更多地眺望遠(yuǎn)方，放松眼部肌肉，減緩眼軸增長，從而有效預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。例如，讓孩子參加戶外運(yùn)動(dòng)，如踢足球、打籃球、跑步等。

3. 調(diào)整飲食：保證孩子營養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素A、C、E和葉黃素的食物。維生素A對視網(wǎng)膜的發(fā)育和功能維持有重要作用，如胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等；維生素C和E具有抗氧化作用，能保護(hù)眼睛免受自由基的損傷，常見于柑橘、草莓、堅(jiān)果等食物中；葉黃素可以過濾藍(lán)光，保護(hù)眼睛的黃斑區(qū)，菠菜、玉米等食物中含量豐富。

4. 定期檢查視力：建議每3 - 6個(gè)月帶孩子到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行一次視力檢查，及時(shí)了解孩子的視力變化情況。如果發(fā)現(xiàn)視力有下降趨勢，可以及時(shí)采取干預(yù)措施。同時(shí)，還可以進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，以準(zhǔn)確判斷孩子是真性近視還是假性近視。

5. 合理使用藥物：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以使用一些藥物來防治近視。如低濃度阿托品滴眼液，它可以通過放松眼睛的睫狀肌，緩解眼睛疲勞，延緩近視的進(jìn)展；七葉洋地黃雙苷滴眼液，能改善視網(wǎng)膜的血液循環(huán)，增強(qiáng)視網(wǎng)膜的功能；珍珠明目滴眼液，具有清熱瀉火、養(yǎng)肝明目的作用，可緩解視疲勞。需要注意的是，使用藥物必須遵醫(yī)囑。

兒童視力0.8時(shí)，科學(xué)防治近視需要從多個(gè)方面入手。改善用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、調(diào)整飲食、定期檢查視力和合理使用藥物等措施相互配合，才能更好地保護(hù)孩子的視力。家長應(yīng)重視孩子的視力健康，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，讓孩子擁有清晰的視界。