孩子半夜發(fā)燒，可采用的物理退燒應(yīng)急辦法有溫水擦浴、使用退熱貼、減少衣物、多喝溫水、冰袋冷敷等。

1. 溫水擦浴：用32 - 34℃的溫水浸濕毛巾，擰至半干后，擦拭孩子的額頭、頸部、腋窩、腹股溝及四肢等大血管豐富的部位。水分蒸發(fā)時會帶走熱量，從而幫助孩子降低體溫。一般每次擦拭時間在10 - 15分鐘左右，可每隔1 - 2小時重復(fù)進行。

2. 使用退熱貼：退熱貼是一種常用的物理降溫產(chǎn)品，其主要成分是高分子凝膠，通過凝膠內(nèi)水分的汽化，帶走人體局部的熱量，起到降溫作用。將退熱貼貼在孩子的額頭、太陽穴等部位，能持續(xù)發(fā)揮降溫效果數(shù)小時。市面上常見的退熱貼有多種品牌，但主要作用原理相同。

3. 減少衣物：如果孩子發(fā)燒時穿得過多或蓋得過厚，不利于散熱，會使體溫進一步升高。因此，要適當(dāng)減少孩子的衣物和被子，讓孩子處于涼爽、舒適的環(huán)境中，以利于身體散熱。但要注意避免孩子著涼，室內(nèi)溫度可保持在24 - 26℃。

4. 多喝溫水：讓孩子多喝溫水，一方面可以補充因發(fā)熱而丟失的水分，防止脫水；另一方面，喝水后會增加孩子的尿量，通過尿液排出體內(nèi)的熱量，從而達到降溫的目的。同時，也有助于促進新陳代謝，加快體內(nèi)毒素的排出。

5. 冰袋冷敷：可以將冰袋用毛巾包裹后，放在孩子的額頭、頸部兩側(cè)、腋窩、腹股溝等部位。冰袋能迅速帶走局部的熱量，起到降溫作用。但要注意避免冰袋直接接觸孩子的皮膚，以免引起凍傷。每次冷敷時間不宜過長，一般15 - 20分鐘即可，可間隔1 - 2小時重復(fù)進行。

6. 酒精擦浴：酒精具有揮發(fā)性，能帶走大量的熱量，從而起到降溫作用。但由于酒精可能會通過皮膚吸收，對孩子的肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)造成損害，因此不建議自行使用酒精擦浴給孩子降溫。如果要使用，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，且要使用稀釋后的酒精，擦拭部位主要為四肢、頸部等大血管豐富的部位。

7. 調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度：保持室內(nèi)空氣濕潤，有利于孩子呼吸道的通暢，也能讓孩子感覺更加舒適?？梢允褂眉訚衿髟黾邮覂?nèi)濕度，一般室內(nèi)濕度保持在50% - 60%為宜。

當(dāng)孩子半夜發(fā)燒時，這些物理退燒應(yīng)急辦法可以在一定程度上幫助孩子降低體溫，緩解不適癥狀。但如果孩子體溫持續(xù)升高，超過38.5℃，或伴有精神萎靡、呼吸急促、嘔吐、腹瀉等其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進行治療，如對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，但具體用藥需遵醫(yī)囑。同時，要密切觀察孩子的病情變化，確保孩子的健康安全。