空氣污染易引發(fā)肺癌，可通過改善室內(nèi)環(huán)境、佩戴防護用具、調(diào)整飲食、定期體檢、增強自身免疫力等方式進行防護。

1. 改善室內(nèi)環(huán)境：保持室內(nèi)空氣流通，可使用空氣凈化器，過濾空氣中的有害顆粒和污染物。定期清潔室內(nèi)，減少灰塵、塵螨等過敏原和污染物的積累。在裝修時，選擇環(huán)保材料，避免使用含有有害物質(zhì)的裝修材料，如甲醛、苯等。

2. 佩戴防護用具：在空氣污染嚴重時，外出應(yīng)佩戴具有防護功能的口罩，如N95口罩等，能有效過濾空氣中的有害顆粒。還可佩戴防護眼鏡，減少空氣中污染物對眼睛的刺激。

3. 調(diào)整飲食：多攝入富含維生素C、維生素E、胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)的食物，如橙子、草莓、菠菜、胡蘿卜等，有助于增強身體抗氧化能力，減輕空氣污染對身體的損害。增加富含蛋白質(zhì)的食物攝入，如瘦肉、魚類、豆類等，有助于維持身體正常的生理功能。

4. 定期體檢：定期進行胸部CT等檢查，有助于早期發(fā)現(xiàn)肺部病變。尤其是長期暴露在空氣污染環(huán)境中的人群，更應(yīng)重視定期體檢。

5. 增強自身免疫力：適當進行體育鍛煉，如散步、慢跑、瑜伽等，可增強體質(zhì)，提高身體免疫力。保持充足的睡眠，讓身體得到充分的休息和恢復(fù)，有助于維持免疫系統(tǒng)的正常功能。避免過度勞累和精神緊張，保持良好的心態(tài)，也對提高免疫力有幫助。

6. 藥物預(yù)防：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可適當服用一些具有增強免疫力、抗氧化作用的藥物，如轉(zhuǎn)移因子、胸腺肽、維生素C片等，但需遵醫(yī)囑使用。

空氣污染對肺癌的發(fā)生有重要影響，通過改善室內(nèi)環(huán)境、佩戴防護用具、調(diào)整飲食、定期體檢、增強自身免疫力以及合理使用藥物等多種防護措施，可以在一定程度上降低空氣污染對肺部的損害，減少肺癌的發(fā)生風險。但如果出現(xiàn)咳嗽、咳痰、咯血等不適癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。