孕中期平躺睡時(shí)，寶寶會(huì)因子宮供血減少、活動(dòng)空間受限、臍帶受壓、羊水循環(huán)受影響、母體不適傳導(dǎo)等而難受。

1. 子宮供血減少：孕中期子宮增大明顯，平躺時(shí)增大的子宮會(huì)壓迫下腔靜脈，導(dǎo)致血液回流受阻，進(jìn)而使子宮的供血量減少。寶寶的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)主要通過(guò)胎盤(pán)從母體獲得，子宮供血不足會(huì)使寶寶獲取的氧氣和營(yíng)養(yǎng)相應(yīng)減少，影響其正常的生長(zhǎng)發(fā)育，寶寶可能會(huì)因缺氧而出現(xiàn)胎動(dòng)異常等情況。

2. 活動(dòng)空間受限：隨著孕周增加，寶寶在子宮內(nèi)逐漸長(zhǎng)大。平躺的姿勢(shì)會(huì)使子宮的空間形態(tài)發(fā)生一定改變，寶寶可活動(dòng)的空間相對(duì)變小。寶寶在子宮內(nèi)需要一定的活動(dòng)空間來(lái)進(jìn)行肢體伸展、翻身等活動(dòng)，活動(dòng)空間受限會(huì)讓寶寶感覺(jué)不舒服，就如同人在狹小的空間里無(wú)法自由活動(dòng)一樣。

3. 臍帶受壓：平躺時(shí)，增大的子宮可能會(huì)壓迫臍帶，影響臍帶內(nèi)的血液循環(huán)。臍帶是寶寶與母體進(jìn)行物質(zhì)交換的重要通道，如果臍帶受壓，會(huì)導(dǎo)致氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)無(wú)法順暢地輸送給寶寶，同時(shí)寶寶產(chǎn)生的代謝廢物也不能及時(shí)排出，這會(huì)嚴(yán)重影響寶寶的健康，甚至可能導(dǎo)致胎兒窘迫等嚴(yán)重后果。

4. 羊水循環(huán)受影響：羊水對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)非常重要，它不僅可以保護(hù)寶寶免受外界沖擊，還參與寶寶的新陳代謝等生理過(guò)程。平躺的姿勢(shì)可能會(huì)影響羊水的正常循環(huán)，使羊水的分布和流動(dòng)發(fā)生改變。羊水循環(huán)不暢可能會(huì)導(dǎo)致寶寶周?chē)沫h(huán)境不穩(wěn)定，不利于寶寶的生存和發(fā)育。

5. 母體不適傳導(dǎo)：孕中期平躺睡時(shí)，母體可能會(huì)出現(xiàn)一些不適癥狀，如腰酸背痛、呼吸困難等。母體的這些不適會(huì)通過(guò)神經(jīng)調(diào)節(jié)等機(jī)制影響身體的內(nèi)環(huán)境，這種內(nèi)環(huán)境的改變可能會(huì)傳導(dǎo)給寶寶，讓寶寶也感覺(jué)不舒服。而且母體因不適而頻繁變換體位等動(dòng)作，也會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生一定的影響。

孕中期平躺睡會(huì)給寶寶帶來(lái)諸多不利影響，使其在肚子里感覺(jué)難受。為了寶寶的健康，孕婦在孕中期應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間平躺睡，可采用左側(cè)臥位等更合適的睡姿，以保證子宮的血液供應(yīng)和寶寶的正常生長(zhǎng)發(fā)育。如果孕婦在睡眠過(guò)程中有任何不適或疑問(wèn)，建議及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生。