運動能提高小孩智力測試分?jǐn)?shù)，主要與促進(jìn)大腦血液循環(huán)、刺激神經(jīng)生長因子分泌、增強(qiáng)記憶力、提升注意力、改善情緒狀態(tài)等有關(guān)。

1. 促進(jìn)大腦血液循環(huán)：運動時，身體的血液循環(huán)會加快，這也包括大腦的血液循環(huán)。更多的血液流向大腦，能為大腦帶來充足的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，保證大腦細(xì)胞的正常代謝和功能。例如，跑步、游泳等有氧運動能使心跳加速，血管擴(kuò)張，讓大腦的血液供應(yīng)更加豐富，從而有助于大腦更好地發(fā)揮其認(rèn)知功能，在智力測試中表現(xiàn)更出色。

2. 刺激神經(jīng)生長因子分泌：運動可以刺激身體分泌多種神經(jīng)生長因子，如腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子（BDNF）。BDNF對神經(jīng)元的存活、生長和分化起著重要作用，它能促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞之間的連接和溝通，增強(qiáng)大腦的可塑性。當(dāng)小孩進(jìn)行運動時，BDNF的分泌增加，有助于新的神經(jīng)突觸形成，提高大腦的學(xué)習(xí)和記憶能力，進(jìn)而提高智力測試分?jǐn)?shù)。

3. 增強(qiáng)記憶力：適當(dāng)?shù)倪\動有助于增強(qiáng)小孩的記憶力。運動可以改善大腦的海馬體功能，海馬體是大腦中與記憶密切相關(guān)的區(qū)域。例如，一些需要記憶動作順序的運動，如舞蹈、體操等，能鍛煉小孩的短期和長期記憶能力。通過不斷地重復(fù)和練習(xí)動作，小孩的大腦會逐漸形成記憶回路，提高記憶的準(zhǔn)確性和持久性，在智力測試中關(guān)于記憶方面的表現(xiàn)也會更好。

4. 提升注意力：運動能夠幫助小孩提升注意力。在運動過程中，小孩需要集中精力完成各種動作和任務(wù)，這對注意力是一種很好的訓(xùn)練。例如，打乒乓球時，小孩需要時刻關(guān)注球的運動軌跡，做出快速的反應(yīng)，這能有效提高他們的注意力和反應(yīng)速度。當(dāng)小孩在智力測試時，良好的注意力能讓他們更專注地完成測試題目，減少錯誤和遺漏，從而獲得更高的分?jǐn)?shù)。

5. 改善情緒狀態(tài)：運動可以改善小孩的情緒狀態(tài)，減輕壓力和焦慮。當(dāng)小孩處于良好的情緒狀態(tài)時，大腦的功能會更加活躍，思維更加敏捷。例如，戶外運動能讓小孩接觸到新鮮的空氣和陽光，使他們心情愉悅。積極的情緒有助于提高小孩的學(xué)習(xí)興趣和動力，讓他們更愿意投入到學(xué)習(xí)和智力測試中，發(fā)揮出更好的水平。

綜上所述，運動對提高小孩智力測試分?jǐn)?shù)有著多方面的積極影響。通過促進(jìn)大腦血液循環(huán)、刺激神經(jīng)生長因子分泌、增強(qiáng)記憶力、提升注意力和改善情緒狀態(tài)等，運動為小孩的大腦發(fā)育和認(rèn)知能力提升提供了有力支持。因此，鼓勵小孩積極參與各種運動，對他們的智力發(fā)展和學(xué)習(xí)成績的提高都具有重要意義。