緩解胃灼熱可采用黃連、蒲公英、麥冬、陳皮、佛手等中藥。

1. 黃連：胃灼熱多由胃熱熾盛引起，黃連具有清熱燥濕、瀉火解毒的功效。其含有的小檗堿等成分，能夠抑制胃酸分泌，減輕胃黏膜的炎癥反應，從而緩解胃灼熱的癥狀。黃連對于因飲食辛辣、酗酒等導致的胃熱型胃灼熱有較好的效果。

2. 蒲公英：蒲公英有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋的作用。它可以清胃熱，改善胃部的濕熱環(huán)境。現(xiàn)代研究表明，蒲公英對幽門螺桿菌有一定的抑制作用，而幽門螺桿菌感染是導致胃部疾病，包括胃灼熱的常見原因之一。所以，使用蒲公英有助于緩解因幽門螺桿菌感染引發(fā)的胃灼熱。

3. 麥冬：麥冬能養(yǎng)陰生津、潤肺清心。當胃陰不足時，也會出現(xiàn)胃灼熱的情況，麥冬可以滋養(yǎng)胃陰，濡潤胃腑，緩解因胃陰虧虛導致的胃中灼熱感。同時，它還能改善胃部的內(nèi)環(huán)境，促進胃黏膜的修復。

4. 陳皮：陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效。胃灼熱有時與脾胃氣滯、運化失常有關(guān)，陳皮可以調(diào)節(jié)脾胃氣機，促進胃腸蠕動，幫助消化，減少食物在胃內(nèi)的停留時間，從而減輕胃灼熱的癥狀。此外，陳皮還能增強脾胃的運化功能，改善整體的消化狀況。

5. 佛手：佛手能疏肝理氣、和胃止痛。在中醫(yī)理論中，肝與胃的關(guān)系密切，肝氣郁結(jié)可能橫逆犯胃，導致胃灼熱等癥狀。佛手可以梳理肝氣，使肝氣條達，從而間接起到和胃的作用，緩解因肝郁氣滯引起的胃灼熱。

緩解胃灼熱可以利用多種中藥，黃連、蒲公英可清胃熱，麥冬能滋養(yǎng)胃陰，陳皮可理氣健脾，佛手能疏肝和胃。不過，每個人的體質(zhì)和病情不同，使用中藥時應根據(jù)具體情況進行選擇。在使用中藥緩解胃灼熱之前，建議咨詢專業(yè)的中醫(yī)師，遵醫(yī)囑用藥。若胃灼熱癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行詳細的檢查和治療。