孕產(chǎn)期間血糖高初期癥狀有口渴、尿頻、饑餓感、疲勞、皮膚瘙癢等，應(yīng)對方法包括飲食調(diào)整、適度運(yùn)動、血糖監(jiān)測、藥物治療、定期產(chǎn)檢。

1. 初期癥狀：

口渴：血糖升高會使血漿滲透壓增高，刺激下丘腦的口渴中樞，導(dǎo)致孕婦頻繁感覺口渴，想要喝水。

尿頻：由于血糖升高，超過腎糖閾，經(jīng)腎小球濾出的葡萄糖不能完全被腎小管重吸收，形成滲透性利尿，使得孕婦排尿次數(shù)增多。

饑餓感：盡管孕婦攝入了足夠的食物，但由于胰島素相對或絕對不足，機(jī)體不能充分利用葡萄糖產(chǎn)生能量，導(dǎo)致細(xì)胞處于“饑餓”狀態(tài)，從而引起饑餓感，食量可能會比平時增大。

疲勞：血糖不能被細(xì)胞有效利用，身體缺乏能量供應(yīng)，孕婦會經(jīng)常感到疲倦、乏力，即使經(jīng)過充足的休息也難以緩解。

皮膚瘙癢：高血糖會刺激皮膚神經(jīng)末梢，引起皮膚瘙癢，尤其是外陰部瘙癢較為常見，這可能與局部皮膚含糖量增加，容易滋生細(xì)菌和真菌有關(guān)。

2. 應(yīng)對方法：

飲食調(diào)整：控制碳水化合物的攝入量，增加膳食纖維的攝入，如多吃蔬菜、全谷物等。合理分配三餐，避免暴飲暴食，可少食多餐。減少高糖、高脂肪食物的攝取，如糖果、油炸食品等。

適度運(yùn)動：選擇適合孕婦的運(yùn)動方式，如散步、孕婦瑜伽等。運(yùn)動可以增加肌肉對葡萄糖的攝取和利用，有助于降低血糖。但運(yùn)動要適量，避免過度勞累。

血糖監(jiān)測：定期測量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖的變化情況。根據(jù)血糖監(jiān)測結(jié)果，及時調(diào)整飲食和運(yùn)動方案。

藥物治療：如果通過飲食和運(yùn)動調(diào)整后，血糖仍不能控制在正常范圍內(nèi)，可能需要使用藥物治療。常用的藥物有胰島素等，使用藥物必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

定期產(chǎn)檢：孕婦要按照醫(yī)生的建議定期進(jìn)行產(chǎn)檢，及時發(fā)現(xiàn)和處理孕期可能出現(xiàn)的各種問題，確保孕婦和胎兒的健康。

孕產(chǎn)期間血糖高初期癥狀多樣，及時發(fā)現(xiàn)這些癥狀并采取有效的應(yīng)對措施至關(guān)重要。通過飲食調(diào)整、適度運(yùn)動、血糖監(jiān)測、藥物治療和定期產(chǎn)檢等方法，可以有效控制血糖，保障孕婦和胎兒的健康。孕婦在孕產(chǎn)期間要密切關(guān)注自身身體狀況，如有異常及時就醫(yī)。