與其他養(yǎng)生品對比，樺樹茸的副作用體現(xiàn)在血糖過低、過敏反應(yīng)、胃腸道不適、肝腎負(fù)擔(dān)加重、出血風(fēng)險(xiǎn)增加等方面。

1. 血糖過低：樺樹茸具有一定的降血糖作用。對于本身血糖正?；蚱偷娜?，在食用樺樹茸后，可能會(huì)使血糖進(jìn)一步降低，導(dǎo)致頭暈、乏力、心慌、手抖等低血糖癥狀。因?yàn)闃鍢淙字械哪承┏煞帜軌虼龠M(jìn)胰島素的分泌或者增強(qiáng)胰島素的敏感性，加速血糖的代謝和利用。

2. 過敏反應(yīng)：部分人群可能對樺樹茸過敏。過敏體質(zhì)者食用后，可能會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹、紅斑等皮膚過敏癥狀，嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)呼吸困難、過敏性休克等危及生命的情況。這是由于人體免疫系統(tǒng)將樺樹茸中的某些物質(zhì)識(shí)別為外來的有害物質(zhì)，從而啟動(dòng)免疫反應(yīng)。

3. 胃腸道不適：樺樹茸可能會(huì)對胃腸道產(chǎn)生刺激。食用后，有些人會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。這可能是因?yàn)闃鍢淙字械某煞钟绊懥宋改c道的正常蠕動(dòng)和消化功能，導(dǎo)致胃腸道的消化和吸收出現(xiàn)紊亂。

4. 肝腎負(fù)擔(dān)加重：長期大量食用樺樹茸，其代謝產(chǎn)物需要經(jīng)過肝臟和腎臟進(jìn)行處理，這會(huì)增加肝腎的負(fù)擔(dān)。對于肝腎功能本身就不太好的人來說，可能會(huì)進(jìn)一步損害肝腎功能。因?yàn)楦文I是人體重要的代謝和解毒器官，過多的外來物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)，會(huì)影響它們的正常功能。

5. 出血風(fēng)險(xiǎn)增加：樺樹茸可能會(huì)影響人體的凝血功能。它可能抑制血小板的聚集，延長凝血時(shí)間。對于正在服用抗凝血藥物或者本身凝血功能就有問題的人，食用樺樹茸后可能會(huì)增加出血的風(fēng)險(xiǎn)，如鼻出血、牙齦出血、皮下瘀斑等。

綜上所述，與其他養(yǎng)生品相比，樺樹茸確實(shí)存在一些較為特殊的副作用。在選擇養(yǎng)生品時(shí)，不能盲目跟風(fēng)，需要充分了解其特性和可能帶來的影響。如果有食用樺樹茸的需求，建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，尤其是本身患有疾病或者正在服用其他藥物的人群，更要謹(jǐn)慎使用，以確保自身健康安全。