月子后背疼若不及時(shí)補(bǔ)救可能落下病根，與肌肉勞損、受寒、姿勢不良、缺鈣、產(chǎn)后風(fēng)濕等因素有關(guān)。

1. 肌肉勞損：分娩過程中，產(chǎn)婦需要用力，背部肌肉會(huì)持續(xù)處于緊張狀態(tài)，容易造成肌肉勞損。月子期間若頻繁抱孩子、喂奶等，會(huì)進(jìn)一步加重背部肌肉負(fù)擔(dān)，若不及時(shí)緩解，勞損的肌肉難以恢復(fù)正常，就可能導(dǎo)致長期疼痛，形成病根。

2. 受寒：月子期間，產(chǎn)婦身體較為虛弱，抵抗力下降。此時(shí)若背部保暖不當(dāng)，受到寒冷刺激，寒邪容易侵入人體，導(dǎo)致背部經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行不暢。氣血瘀滯就會(huì)引發(fā)疼痛，而且寒邪長期留存體內(nèi)，會(huì)使疼痛反復(fù)發(fā)作，逐漸形成慢性疾病。

3. 姿勢不良：很多產(chǎn)婦在月子里習(xí)慣長時(shí)間保持同一姿勢，如坐著喂奶、躺著時(shí)背部彎曲等。這種不良姿勢會(huì)使背部肌肉和骨骼長期處于不均衡的受力狀態(tài)，導(dǎo)致肌肉緊張、脊柱變形。久而久之，背部疼痛會(huì)日益加重，且難以通過自身調(diào)節(jié)恢復(fù)。

4. 缺鈣：產(chǎn)后產(chǎn)婦身體需要大量的鈣來恢復(fù)身體和滿足哺乳需求。如果鈣攝入不足，會(huì)導(dǎo)致血鈣濃度降低，引起肌肉痙攣和疼痛。背部肌肉也會(huì)受到影響，出現(xiàn)疼痛癥狀。若不及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)，長期缺鈣會(huì)影響骨骼健康，使背部疼痛成為慢性問題。

5. 產(chǎn)后風(fēng)濕：產(chǎn)后身體虛弱，若受到風(fēng)邪、濕邪侵襲，容易引發(fā)產(chǎn)后風(fēng)濕。風(fēng)濕因子會(huì)侵犯關(guān)節(jié)和肌肉，導(dǎo)致背部疼痛、僵硬等癥狀。產(chǎn)后風(fēng)濕若不及時(shí)治療，病情會(huì)逐漸加重，可能會(huì)伴隨產(chǎn)婦一生。

對(duì)于月子后背疼，可以采取一些措施進(jìn)行緩解和治療。藥物方面，可使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥來緩解疼痛，但需遵醫(yī)囑使用。也可以使用一些具有活血化瘀作用的中成膏藥，如活血止痛膏、云南白藥膏等。此外，還可以到正規(guī)醫(yī)院的理療科進(jìn)行按摩、針灸、熱敷等物理治療，促進(jìn)背部血液循環(huán)，緩解疼痛。同時(shí)，要注意休息，保持正確的姿勢，注意背部保暖，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)。

月子后背疼不容忽視，若不及時(shí)補(bǔ)救，確實(shí)可能落下病根。肌肉勞損、受寒、姿勢不良、缺鈣、產(chǎn)后風(fēng)濕等因素都可能導(dǎo)致后背疼，應(yīng)及時(shí)采取有效的治療和預(yù)防措施。一旦出現(xiàn)后背疼癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科、骨科或中醫(yī)科就診，以便明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。