判斷寶寶感冒是否快好可留意體溫、精神狀態(tài)、呼吸道癥狀、飲食情況、睡眠質(zhì)量等。

1. 體溫：寶寶感冒時(shí)通常會(huì)伴有發(fā)熱癥狀。若體溫逐漸恢復(fù)正常，且在數(shù)天內(nèi)不再反復(fù)升高，這是感冒好轉(zhuǎn)的重要標(biāo)志之一。一般來說，普通感冒引起的發(fā)熱，在合理治療和護(hù)理下，3 - 5 天體溫會(huì)逐漸穩(wěn)定。例如，之前體溫可能達(dá)到 38℃甚至更高，現(xiàn)在體溫維持在 37℃左右的正常范圍，說明病情在往好的方向發(fā)展。

2. 精神狀態(tài)：感冒期間寶寶往往精神萎靡，愛哭鬧、嗜睡或者煩躁不安。當(dāng)寶寶感冒快好時(shí)，精神狀態(tài)會(huì)明顯改善，變得活潑好動(dòng)，對(duì)周圍的事物重新產(chǎn)生興趣。比如原本一直賴在家長懷里，現(xiàn)在可以自己玩耍、和小伙伴互動(dòng)等。

3. 呼吸道癥狀：感冒常引發(fā)咳嗽、流鼻涕、打噴嚏等呼吸道癥狀。如果咳嗽頻率降低，痰液變稀且容易咳出，鼻涕由濃稠的黃色或綠色變?yōu)榍辶?，打噴嚏次?shù)減少，這些都表明呼吸道的炎癥在逐漸減輕。像之前頻繁劇烈咳嗽，現(xiàn)在只是偶爾輕咳幾聲，說明病情有了好轉(zhuǎn)。

4. 飲食情況：感冒時(shí)寶寶的食欲通常會(huì)受到影響，出現(xiàn)食欲不振、食量減少的情況。當(dāng)感冒快好時(shí)，寶寶的胃口會(huì)逐漸恢復(fù)，開始主動(dòng)進(jìn)食，對(duì)食物的興趣增加。例如原本抗拒吃飯，現(xiàn)在能夠正常進(jìn)食，食量也接近平時(shí)水平。

5. 睡眠質(zhì)量：感冒會(huì)讓寶寶睡眠不安穩(wěn)，容易驚醒。隨著感冒好轉(zhuǎn)，寶寶的睡眠質(zhì)量會(huì)提高，能夠安穩(wěn)入睡，夜間醒來的次數(shù)減少。比如之前一晚上會(huì)醒來好幾次，現(xiàn)在可以一覺睡到天亮或者醒來次數(shù)明顯減少。

6. 藥物效果：如果寶寶在服用藥物治療感冒，如小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒感冒顆粒、雙黃連口服液等，癥狀逐漸減輕，也提示感冒在往好的方向發(fā)展。但需注意，用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。

通過留意寶寶的體溫、精神狀態(tài)、呼吸道癥狀、飲食情況和睡眠質(zhì)量等方面，可以較為準(zhǔn)確地判斷寶寶感冒是否快好了。在寶寶感冒期間，家長要密切關(guān)注這些變化，同時(shí)做好日常護(hù)理，讓寶寶多休息、多喝水。若寶寶癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)加重的情況，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。