喝水過(guò)少易引發(fā)結(jié)石，與尿液濃縮、晶體析出、代謝廢物堆積、尿路自潔能力下降、泌尿系統(tǒng)感染風(fēng)險(xiǎn)增加等因素相關(guān)。

1. 尿液濃縮：當(dāng)喝水量不足時(shí)，身體會(huì)對(duì)尿液進(jìn)行重吸收，導(dǎo)致尿液中的水分減少，尿液濃度升高。這使得尿液中的各種物質(zhì)如鈣、草酸、尿酸等的濃度相應(yīng)增加，處于過(guò)飽和狀態(tài)，容易形成微小的晶體。

2. 晶體析出：尿液濃縮后，原本溶解在尿液中的礦物質(zhì)和鹽類更容易析出形成晶體。這些晶體在泌尿系統(tǒng)內(nèi)逐漸聚集、增大，就可能發(fā)展成為結(jié)石。例如，草酸鈣晶體是常見的結(jié)石成分，在尿液濃縮的情況下，草酸鈣更容易析出。

3. 代謝廢物堆積：人體在新陳代謝過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生各種廢物，需要通過(guò)尿液排出體外。如果喝水少，尿液生成減少，這些代謝廢物就不能及時(shí)被排出，會(huì)在泌尿系統(tǒng)內(nèi)堆積。長(zhǎng)期積累下來(lái)，就可能成為結(jié)石形成的核心物質(zhì)，促進(jìn)結(jié)石的生長(zhǎng)。

4. 尿路自潔能力下降：足夠的尿液可以起到?jīng)_刷尿路的作用，將尿道內(nèi)的細(xì)菌、雜質(zhì)等及時(shí)沖走，維持尿路的清潔和通暢。喝水過(guò)少時(shí)，尿液量減少，尿路的自潔能力也會(huì)隨之下降，細(xì)菌等有害物質(zhì)更容易在尿路內(nèi)停留、繁殖，增加了結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)。

5. 泌尿系統(tǒng)感染風(fēng)險(xiǎn)增加：喝水少會(huì)導(dǎo)致尿液對(duì)尿路的沖刷作用減弱，使得細(xì)菌更容易在泌尿系統(tǒng)內(nèi)滋生和繁殖，引發(fā)泌尿系統(tǒng)感染。而感染產(chǎn)生的炎癥物質(zhì)和細(xì)菌代謝產(chǎn)物等，又會(huì)進(jìn)一步促進(jìn)結(jié)石的形成。例如，變形桿菌等細(xì)菌可以分解尿素產(chǎn)生氨，使尿液堿化，有利于磷酸鎂銨結(jié)石的形成。

對(duì)于結(jié)石的治療，常用藥物有枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、腎石通顆粒、排石顆粒等，但具體用藥需遵醫(yī)囑。如果結(jié)石較大，可能需要采取體外沖擊波碎石、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)、輸尿管鏡取石術(shù)等手術(shù)治療方法。

喝水過(guò)少會(huì)從多個(gè)方面增加結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)。為了預(yù)防結(jié)石，應(yīng)保證充足的水分?jǐn)z入，以維持尿液的正常生成和排泄，降低尿液中物質(zhì)的濃度，增強(qiáng)尿路的自潔能力。一旦發(fā)現(xiàn)結(jié)石相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，根據(jù)結(jié)石的具體情況選擇合適的治療方法。