眼睛疼頭疼可能由用眼過(guò)度、青光眼、偏頭痛、鼻竇炎、高血壓等因素引起，需針對(duì)不同病因采取相應(yīng)措施。

1. 用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備、閱讀等，會(huì)使眼睛疲勞，進(jìn)而引發(fā)頭疼。應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，定時(shí)休息，每用眼1小時(shí)左右，休息5 - 10分鐘，可眺望遠(yuǎn)處或閉目養(yǎng)神。還可進(jìn)行眼部按摩，如按摩睛明穴、攢竹穴等，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解疲勞。同時(shí)，可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等，保持眼睛濕潤(rùn)，但需遵醫(yī)囑使用。

2. 青光眼：是一種由于眼內(nèi)壓升高導(dǎo)致視神經(jīng)受損的眼病，常伴有眼睛脹痛、頭疼、視力下降等癥狀。治療上，可使用降眼壓藥物，如布林佐胺滴眼液、鹽酸卡替洛爾滴眼液、拉坦前列素滴眼液等。病情嚴(yán)重者，可能需要手術(shù)治療，如小梁切除術(shù)等?；颊咝瓒ㄆ趶?fù)查眼壓、視野等指標(biāo)。

3. 偏頭痛：是常見(jiàn)的慢性神經(jīng)血管性疾病，其病情特征為反復(fù)發(fā)作的頭疼，可伴有眼睛疼、惡心、嘔吐等癥狀。發(fā)作時(shí)，可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等緩解疼痛。同時(shí)，患者應(yīng)避免誘發(fā)因素，如精神壓力大、睡眠不足、飲食不當(dāng)?shù)取?/p>

4. 鼻竇炎：鼻竇黏膜的炎癥性疾病，可引起鼻竇區(qū)域疼痛、頭疼，疼痛可放射至眼部。治療時(shí)，可使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛、阿奇霉素等控制感染。還可使用鼻用糖皮質(zhì)激素，如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等減輕炎癥。此外，生理鹽水沖洗鼻腔也有助于緩解癥狀。

5. 高血壓：血壓升高時(shí)，可導(dǎo)致顱內(nèi)血管壓力增加，引起頭疼，部分患者可伴有眼睛疼。治療高血壓需使用降壓藥物，如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等。患者應(yīng)定期測(cè)量血壓，遵醫(yī)囑調(diào)整藥物劑量，保持血壓穩(wěn)定。同時(shí)，要注意飲食清淡，減少鈉鹽攝入，適量運(yùn)動(dòng)。

眼睛疼頭疼的原因較為復(fù)雜，不同病因的治療方法也有所不同。當(dāng)出現(xiàn)眼睛疼頭疼癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，有助于預(yù)防和緩解疼痛癥狀。