孩子發(fā)燒時，可通過推拿開天門、推坎宮、運太陽、清肺經(jīng)、清天河水等部位來緩解不適。

1. 開天門：開天門位于兩眉中間至前發(fā)際成一直線。操作時，兩拇指自下而上交替直推。開天門有發(fā)汗解表、開竅醒神等作用，對于外感發(fā)熱、頭痛等癥狀有一定的緩解效果。在孩子發(fā)燒初期，適當(dāng)進行開天門推拿，能幫助孩子發(fā)散風(fēng)寒，減輕身體的不適。

2. 推坎宮：推坎宮是自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線。用兩拇指自眉心向眉梢做分推。此推拿手法具有疏風(fēng)解表、醒腦明目的功效。當(dāng)孩子因外感風(fēng)邪而發(fā)燒時，推坎宮可以調(diào)節(jié)頭部氣血，緩解頭痛、頭暈等伴隨癥狀，讓孩子感覺舒適一些。

3. 運太陽：太陽穴在眉梢與目外眥之間，向后約1寸的凹陷處。用中指指端揉該穴位。運太陽能疏風(fēng)解表、清熱明目。對于孩子發(fā)燒時出現(xiàn)的眼睛干澀、頭痛等情況有較好的改善作用，還可以幫助孩子放松身心，減輕煩躁情緒。

4. 清肺經(jīng)：肺經(jīng)位于無名指末節(jié)螺紋面。由指根向指尖方向直推為清肺經(jīng)。清肺經(jīng)有宣肺清熱、疏風(fēng)解表、止咳化痰的作用。孩子發(fā)燒往往與肺部受到外邪侵襲有關(guān)，通過清肺經(jīng)可以調(diào)節(jié)肺部功能，促進痰液排出，減輕咳嗽等癥狀，從而緩解發(fā)燒帶來的不適。

5. 清天河水：天河水位于前臂正中，自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋。清天河水能清熱解表、瀉火除煩。對于小兒發(fā)熱，尤其是外感發(fā)熱、內(nèi)熱等情況有很好的退熱效果。在孩子發(fā)燒時，堅持推拿清天河水，能有效降低體溫，緩解身體的燥熱感。

孩子發(fā)燒時，推拿上述部位可以在一定程度上緩解孩子的難受癥狀，但如果孩子發(fā)燒情況嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行全面的檢查和治療。同時，推拿時要注意手法的力度和頻率，避免對孩子造成不必要的傷害。