世界杯期間熬夜看球易引發(fā)腱鞘囊腫，與長時間固定姿勢、手部頻繁活動、身體疲勞、受寒、缺乏運動等因素相關(guān)。

1. 長時間固定姿勢：熬夜看球時，很多人會長時間保持一個姿勢，如坐在沙發(fā)或椅子上緊盯屏幕。這種長時間的固定姿勢會使手部和腕部的關(guān)節(jié)處于緊張狀態(tài)，腱鞘反復受到摩擦和擠壓，導致腱鞘的潤滑和緩沖功能下降，進而增加腱鞘囊腫的發(fā)病幾率。

2. 手部頻繁活動：看球過程中，人們可能會頻繁使用手部進行操作，如拿取零食、操控遙控器、鼓掌歡呼等。手部的頻繁活動會使腱鞘不斷受到刺激，引起腱鞘的炎癥反應(yīng)，久而久之就容易形成腱鞘囊腫。

3. 身體疲勞：熬夜會打亂人體的生物鐘，使身體得不到充分的休息和恢復，導致身體疲勞。身體疲勞時，肌肉和關(guān)節(jié)的功能會下降，腱鞘的自我修復能力也會減弱，這為腱鞘囊腫的發(fā)生創(chuàng)造了條件。

4. 受寒：在熬夜看球時，室內(nèi)溫度可能較低，或者人們沒有注意保暖，手部和腕部容易受寒。寒冷會使腱鞘的血液循環(huán)減慢，導致腱鞘內(nèi)的液體代謝不暢，從而增加腱鞘囊腫的發(fā)生風險。

5. 缺乏運動：熬夜看球期間，人們往往長時間坐著，缺乏必要的運動。缺乏運動使得手部和腕部的肌肉力量減弱，關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性下降，腱鞘更容易受到損傷，進而引發(fā)腱鞘囊腫。

當出現(xiàn)腱鞘囊腫時，可采用以下方法治療。保守治療方面，可使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬凝膠、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物，減輕炎癥和疼痛。也可通過按摩、針灸等理療方式促進恢復。若保守治療效果不佳，可考慮手術(shù)治療，切除囊腫。但無論采用哪種治療方法，都需遵醫(yī)囑。

世界杯期間熬夜看球，由于長時間固定姿勢、手部頻繁活動、身體疲勞、受寒、缺乏運動等因素，容易引發(fā)腱鞘囊腫。人們應(yīng)注意保持良好的姿勢，適當活動手部，避免熬夜，注意保暖并進行適量運動。一旦發(fā)現(xiàn)腱鞘囊腫，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。