空氣污染引發(fā)干咳嗽，可通過改善室內環(huán)境、佩戴防護用具、調整生活習慣、合理飲食、藥物干預等方式做好防護。

1. 改善室內環(huán)境：保持室內空氣清潔，可使用空氣凈化器，過濾空氣中的有害顆粒和污染物。定期開窗通風，讓新鮮空氣進入室內，但需注意在空氣污染嚴重時段避免開窗。也可在室內種植一些具有凈化空氣作用的植物，如綠蘿、吊蘭等。

2. 佩戴防護用具：在外出時，佩戴合適的口罩是有效防護空氣污染的方法。比如N95口罩，能過濾大部分的細顆粒物和有害氣體，減少其進入呼吸道。還可佩戴防護眼鏡，防止空氣中的污染物刺激眼睛，引發(fā)不適進而加重咳嗽癥狀。

3. 調整生活習慣：盡量減少在空氣污染嚴重時段外出，如早晚交通高峰期、霧霾天氣等。如果必須外出，縮短在外停留時間?；丶液蠹皶r更換衣物、清洗面部和鼻腔，去除附著在上面的污染物。同時，要注意休息，保證充足的睡眠，增強身體免疫力，以更好地應對空氣污染的影響。

4. 合理飲食：多攝入富含維生素C、維生素E和β-胡蘿卜素等抗氧化劑的食物，如柑橘、草莓、堅果、胡蘿卜等。這些抗氧化劑有助于減輕空氣污染對呼吸道的氧化損傷。此外，多喝水可以保持呼吸道黏膜濕潤，緩解干咳癥狀。還可適當食用一些具有潤肺止咳作用的食物，如梨、百合、銀耳等。

5. 藥物干預：當干咳癥狀較為明顯時，可在醫(yī)生指導下使用藥物緩解。如右美沙芬，能抑制延髓咳嗽中樞而產生鎮(zhèn)咳作用；噴托維林，對咳嗽中樞有直接抑制作用，并有輕度阿托品樣作用和局部麻醉作用；復方甘草片，具有鎮(zhèn)咳祛痰的作用。但使用藥物時一定要遵醫(yī)囑。

空氣污染引發(fā)干咳嗽會給人們的生活和健康帶來一定影響，通過改善室內環(huán)境、佩戴防護用具、調整生活習慣、合理飲食以及必要的藥物干預等多方面的防護措施，可以在一定程度上減輕空氣污染對呼吸道的損害，緩解干咳癥狀。如果干咳癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因并進行針對性治療。