中醫(yī)對惡露血塊和胎膜從外觀質(zhì)地、形成原因、伴隨癥狀、排出時(shí)間、調(diào)理方法等方面進(jìn)行區(qū)別，并采用中藥調(diào)理、飲食調(diào)養(yǎng)、針灸推拿、生活護(hù)理、情緒調(diào)節(jié)等方法進(jìn)行調(diào)理。

1. 外觀質(zhì)地：惡露血塊通常是暗紅色或紫黑色，質(zhì)地較硬，形狀不規(guī)則，大小不一；而胎膜則是呈片狀或塊狀，顏色較淡，質(zhì)地相對較軟，有一定的韌性。

2. 形成原因：惡露血塊主要是由于產(chǎn)后子宮收縮，將宮腔內(nèi)的淤血排出體外而形成；胎膜是胎兒附屬物，分娩時(shí)應(yīng)完整排出，若部分殘留則會(huì)影響子宮恢復(fù)。

3. 伴隨癥狀：惡露血塊排出時(shí)，可能會(huì)伴有輕微的腹痛，這是子宮收縮的正常表現(xiàn)；而胎膜殘留時(shí)，除了腹痛外，還可能出現(xiàn)發(fā)熱、惡露異味等感染癥狀。

4. 排出時(shí)間：惡露血塊一般在產(chǎn)后1 - 2周內(nèi)逐漸減少并消失；胎膜正常情況下在胎兒娩出后較短時(shí)間內(nèi)排出，若殘留則會(huì)導(dǎo)致惡露持續(xù)時(shí)間延長。

5. 調(diào)理方法：

中藥調(diào)理：可選用益母草顆粒、新生化顆粒、少腹逐瘀丸等中藥。益母草顆粒能活血調(diào)經(jīng)，促進(jìn)子宮收縮，幫助惡露排出；新生化顆粒有活血、祛瘀、止痛的功效，對于產(chǎn)后惡露不行、少腹疼痛有較好療效；少腹逐瘀丸可溫經(jīng)活血，散寒止痛，適用于寒凝血瘀所致的產(chǎn)后惡露不盡。使用中藥需遵醫(yī)囑。

飲食調(diào)養(yǎng)：可食用一些具有活血化瘀作用的食物，如山楂、紅糖等。山楂能消食化積、活血化瘀；紅糖有暖宮散寒、活血化瘀的作用。同時(shí)，要避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物。

針灸推拿：通過針刺關(guān)元、氣海、三陰交等穴位，或進(jìn)行腹部按摩，可促進(jìn)子宮收縮，幫助惡露和胎膜排出。

生活護(hù)理：產(chǎn)后要注意休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累。同時(shí)，要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾。

情緒調(diào)節(jié)：不良情緒會(huì)影響子宮收縮，導(dǎo)致惡露排出不暢。因此，要保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒。

中醫(yī)從多個(gè)方面對惡露血塊和胎膜進(jìn)行區(qū)別，針對不同情況采用多種調(diào)理方法。通過中藥調(diào)理、飲食調(diào)養(yǎng)、針灸推拿、生活護(hù)理和情緒調(diào)節(jié)等綜合措施，有助于促進(jìn)產(chǎn)后身體恢復(fù)，使惡露正常排出。若產(chǎn)后出現(xiàn)惡露異常等情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科或中醫(yī)科就診，以便明確診斷并進(jìn)行相應(yīng)的治療。