防護(hù)空氣污染加重鼻竇炎倒流涕，可從改善室內(nèi)環(huán)境、佩戴防護(hù)用具、藥物治療、鼻腔沖洗、增強(qiáng)免疫力等方面著手。

1. 改善室內(nèi)環(huán)境：保持室內(nèi)空氣清潔，可使用空氣凈化器過(guò)濾空氣中的污染物，如灰塵、花粉、煙霧等。定期開(kāi)窗通風(fēng)，讓新鮮空氣進(jìn)入室內(nèi)，降低室內(nèi)有害氣體和污染物的濃度。但需注意在空氣污染嚴(yán)重時(shí)段避免長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)窗。還可在室內(nèi)種植一些具有凈化空氣作用的植物，如綠蘿、吊蘭等。

2. 佩戴防護(hù)用具：在空氣污染嚴(yán)重時(shí)外出，應(yīng)佩戴具有防護(hù)功能的口罩，如N95口罩等，能有效過(guò)濾空氣中的顆粒物，減少其進(jìn)入鼻腔。同時(shí)，也可佩戴防護(hù)眼鏡，防止污染物進(jìn)入眼睛后間接影響鼻腔。

3. 藥物治療：遵醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行預(yù)防和治療?？墒褂帽怯锰瞧べ|(zhì)激素，如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等，減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)，緩解鼻竇炎癥狀。還可口服抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，減少鼻分泌物產(chǎn)生。此外，黏液促排劑，如桉檸蒎腸溶軟膠囊、標(biāo)準(zhǔn)桃金娘油腸溶膠囊等，能促進(jìn)鼻腔和鼻竇內(nèi)的黏液排出。

4. 鼻腔沖洗：使用生理鹽水或?qū)Ｓ玫谋乔粵_洗液進(jìn)行鼻腔沖洗，可清除鼻腔內(nèi)的污染物、過(guò)敏原和分泌物，減輕鼻黏膜水腫，改善鼻腔通氣?？擅刻爝M(jìn)行1 - 2次鼻腔沖洗，使用專門(mén)的鼻腔沖洗器操作。

5. 增強(qiáng)免疫力：保持健康的生活方式有助于增強(qiáng)免疫力。均衡飲食，多攝入富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、肉類、魚(yú)類等。保證充足的睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分的休息和恢復(fù)。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑、瑜伽等，提高身體抵抗力。

空氣污染加重鼻竇炎倒流涕的防護(hù)需要綜合多方面措施。改善室內(nèi)環(huán)境、佩戴防護(hù)用具可減少外界污染物的接觸；藥物治療和鼻腔沖洗能緩解鼻竇炎癥狀，減輕倒流涕情況；增強(qiáng)免疫力則從根本上提高身體對(duì)疾病的抵御能力。通過(guò)這些方法的綜合應(yīng)用，能有效防護(hù)空氣污染對(duì)鼻竇炎的不良影響。