日常保健這樣做,改善新生兒腸胃功能
改善新生兒腸胃功能,可從合理喂養(yǎng)、腹部按摩、注意保暖、補充益生菌、保證充足睡眠等方面入手。
1. 合理喂養(yǎng):母乳喂養(yǎng)是新生兒最好的食物,母乳中的營養(yǎng)成分比例合適,易于消化吸收,且含有多種免疫活性物質(zhì),能增強新生兒的抵抗力。若因特殊原因無法母乳喂養(yǎng),選擇適合新生兒年齡段的配方奶。喂奶時要注意定時定量,避免過度喂養(yǎng),一般新生兒每2 - 3小時喂一次奶。同時,喂奶姿勢要正確,讓新生兒含住整個乳頭和大部分乳暈,防止吸入過多空氣。喂奶后要將新生兒豎著抱起,輕拍背部,幫助排出胃內(nèi)氣體,減少吐奶的發(fā)生。
2. 腹部按摩:在新生兒吃奶后1 - 2小時,可進行腹部按摩。按摩前要洗凈雙手,搓熱后以新生兒的肚臍為中心,用手掌輕輕順時針按摩腹部,每次按摩5 - 10分鐘,每天2 - 3次。這樣可以促進腸道蠕動,增強消化功能,緩解腹脹、便秘等問題。
3. 注意保暖:新生兒的腸胃系統(tǒng)比較脆弱,腹部著涼容易引起消化不良、腹瀉等問題。因此,要注意給新生兒腹部保暖,根據(jù)天氣變化及時增減衣物??梢越o新生兒穿上肚兜或腹圍,防止腹部受涼。在使用空調(diào)時,溫度不宜調(diào)得過低,一般保持在26 - 28攝氏度為宜。
4. 補充益生菌:益生菌有助于調(diào)節(jié)新生兒腸道菌群平衡,增強腸道免疫力,改善消化功能。常見的益生菌藥物有雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。但補充益生菌要在醫(yī)生的指導下進行,不可自行隨意給新生兒服用。
5. 保證充足睡眠:充足的睡眠對新生兒的生長發(fā)育和腸胃功能的恢復至關重要。新生兒每天需要睡眠16 - 20小時,要為新生兒創(chuàng)造一個安靜、舒適、溫暖的睡眠環(huán)境,避免噪音和強光的干擾。同時,要培養(yǎng)新生兒良好的睡眠習慣,盡量讓新生兒在固定的時間入睡和起床。
改善新生兒腸胃功能需要從多個方面進行日常保健。合理喂養(yǎng)能為新生兒提供充足且易于消化的營養(yǎng);腹部按摩可促進腸道蠕動;注意保暖能避免腸胃受寒冷刺激;補充益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群;保證充足睡眠則有利于新生兒整體的生長發(fā)育和腸胃功能的恢復。家長們在日常生活中要重視這些方面,若新生兒腸胃問題較為嚴重或持續(xù)不緩解,應及時帶其到正規(guī)醫(yī)院的新生兒科就診。
(責任編輯:家醫(yī)在線 )
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